Kreis- und Stadtbücherei Kusel, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Autogenes Training mehr Ruhe und Gelassenheit Weltbild, Augsburg (2005) Standort: Vc k2 Aut / 2793 Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Medizin Details hier Systematik: Vc k2 Standort: Vc k2 Aut / 2793	Vc k2	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Albers-Timm, Birgit	Autogenes Yoga für Kinder bessere Konzentration durch Entspannung Audio Media Verl., München (2007) Standort: Ve s Alb / 4782 Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Kind, Kindheit, Konzentration, Yoga Details hier Systematik: Ve s Umfang: 45 min Standort: Ve s Alb / 4782 ISBN: 978-3-86804-043-2	Ve s 0	Hörbuch Erwachsene Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Glaschke, Stefanie; Fitzner, Anja	Entspannung für Kinder d. Übungsbuch Urania, Berlin [u.a.] (2004) Standort: Ng k Gla Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Fantasiereise, Kind, Kindheit, Kleinkind, Stille, Traumreise Details hier Systematik: Ng k Umfang: 128 S. Standort: Ng k Gla	Ng k	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Autogenes Training für Kinder Droemer Knaur, München (2003) Standort: Ve s Hen / 4292 Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Kind, Kindheit Details hier Systematik: Ve s Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Ve s Hen / 4292	Ve s	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Die schönsten Fantasie-Reisen für Kinder Standort: Ng k4 Hen / 4840 Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Fantasiereise, Kind, Kindheit, Meditation, Traumreise Details hier Systematik: Ng k4, , Meditation Umfang: 57:39 min Standort: Ng k4 Hen / 4840	Ng k4, Meditation	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hennig, Marita	Fantasie-Reisen mit Autogenem Training Hennig, Schmallenberg Standort: Ng k4 Hen / 4380 Schlagworte: Autogenes Training, Fantasiereise, Kind, Kindheit, Meditation, Traumreise Details hier Systematik: Ng k4, , Meditation Umfang: 60:42 min Standort: Ng k4 Hen / 4380	Ng k4, Meditation	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langen, Dietrich	Autogenes Training GU-Ratgeber Gesundheit Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Autogenes Training, Ratgeber Details hier Inhalt: Autogenes Training ist ideal geeignet, um sich in der Alltagshektik eine Pause zu gönnen und neue Kraft zu tanken. In diesem Buch ist die besonders effektive, vereinfachte Form dieser Methode beschrieben. Zusätzlich helfen individuelle Leitsätze bei verschiedenen körperlichen und seelischen Beschwerden. Dieser erfolgreiche GU Ratgeber gilt mittlerweile als Standardwerk und bietet seit über 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für den Einstieg in das Autogene Training. Umfang: 102 S. zahlr. Ill. (überw. farb.) ISBN: 978-3-8338-3064-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Langen, Dietrich	GU Ratgeber Gesundheit Autogenes Training 3x täglich 2 Minuten ; abschalten, loslassen, erholen ; Ruhe und Kraft für den Alltag Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Vc k2 Lan Schlagworte: Autogenes Training Details hier Systematik: Vc k2 Umfang: 96 S. Standort: Vc k2 Lan	Vc k2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Reinhart, Claudia	Autogenes Training gelassen und entspannt durch den Alltag ABOD Verlag (2013) Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe einer Entspannungs-CD. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten. Umfang: 31 Min. ISBN: 978-3-95471-189-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schweizer, Nicole	Autogenes Training ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele ABOD Verlag (2014) Schlagworte: Autogenes Training, Übungssammlung Details hier Inhalt: Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training. Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden. Durch regelmäßig gezielt praktizierte Ruhephasen kann Entspannung und innere Gelassenheit langfristig ein natürlicher Zustand Ihres Alltags werden. In der Entspannung können sich Körper, Geist und Seele erholen und neue Energie tanken. Mit diesem eAudio lernen Sie das Autogene Training in Drei Schritten selbständig zu praktizieren und in Ihren Alltag zu integrieren. Bleiben Sie im Gleichgewicht! Umfang: 77 Min. ISBN: 978-3-95471-105-5	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Straucher, Andrea	Autogenes Training Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit ABOD Verlag (2013) Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß, aus sich heraus entstehend. Autogen beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, also ein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychiater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen. Andrea Straucher ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hypnosetherapeutin und behandelt auch in körperorientierter Psychotherapie. In Ihrer Praxis in München gibt Sie unter anderem, Kurse für Autogenes Training und bildet als Seminarleiter/in für Autogenen Training aus. Autogenes Training wird bei folgenden Anwendungsgebieten erfolgreich eingesetzt: Einschlaf- und Durchschlafstörungen, Reduzierung und neuer Umgang mit Stress, Verbesserung der Konzentration, Steigerung der Leistungsfähigkeit und emotionaler Intelligenz, Stärkung des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens, Hilfe bei Ängsten, Stärkung des Immunsystems, Erweiterung der Phantasie. Umfang: 105 Min. ISBN: 978-3-95471-188-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tepperwein, Kurt	Autogenes Training Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH (2012) Schlagworte: Autogenes Training Details hier Inhalt: Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen. Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen. Umfang: 55 Min. ISBN: 978-3-442-34092-7	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wilk, Daniel	So einfach ist autogenes Training Trias (2012) Schlagworte: Autogenes Training, Ratgeber Details hier Inhalt: Gelassen durch den Alltag. "Wie es wohl wäre, an einem kleinen See aufzuwachen, den Rücken an einen alten Baum gelehnt und die Kraft des Baumes zu spüren." Wünschen Sie sich solch einen Ort der Entspannung, der Ihnen möglichst jederzeit zur Verfügung steht? Freuen Sie sich, denn Sie tragen ihn schon in sich. Lernen Sie mit dem Autogenen Training, einer der wirksamsten Entspannungsmethoden, auch imgrößten Trubel den Schalter auf Gelassenheit umzulegen. So gut wie ein Kurs, ohne Gebühren und Terminstress. Erfahren Sie, wie Sie sich in wenigen Minuten geistig erfrischt fühlen und innere Unruhe oder Anspannung langfristig vertreiben. Lassen Sie sich in eine Tiefenentspannung entführen, in der Körper und Geist ganz locker, gelöst und ruhig sind. Ein Buch für Liebhaber des direkten Einstiegs, die Autogenes Training nicht erst studieren, sondern sofort anwenden möchten! Umfang: 82 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-2354-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wilk, Daniel	Trias So einfach ist Autogenes Training Trias [u.a.], Stuttgart (2000) Standort: Vc k2 Wil / 4241 Schlagworte: Autogenes Training, Entspannung, Medizin Details hier Systematik: Vc k2 Umfang: 71:43 min Standort: Vc k2 Wil / 4241	Vc k2	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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