Kreis- und Stadtbücherei Kusel, Mediensuche

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	Bandscheiben-Akut-Training Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken / Bandscheibe ? Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFJ Umgang mit / Ratgeber zu persönlichen, sozialen und gesundheitlichen Themen, VFJB Umgang mit / Ratgeber zu Krankheit und Gesundheitsproblemen, VFJB2 Umgang mit / Ratgeber zu Rückenproblemen Details hier Inhalt: Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen leidet, für den ist dieses bewährte Einsteiger-Selbsthilfeprogramm von Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse genau das Richtige. Es versammelt die effektivsten Dehn- und Kräftigungsübungen für einen gesunden und starken Rücken und ist für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet wie für chronisch Geplagte. Prof. Froböse räumt auch mit einem weit verbreiteten Irrglauben auf: Die Ursache von Rückenschmerzen ist in der Regel gar nicht bei den Bandscheiben zu suchen. Viele Bandscheibenoperationen sind deshalb auch erfolglos. Bewegung ebnet den Weg zur Schmerzfreiheit, also einfach aufschlagen und loslegen! Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8338-8911-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Mac-Buch für Senioren Apple-Computer verständlich erklärt dpunkt (2020) Schlagworte: U Informatik und Informationstechnologie, UL Betriebssysteme, ULH Apple-Betriebssysteme Details hier Inhalt: Freude mit dem Mac-Computer auch nach dem System-UpdateKlare Erläuterungen ohne unnötige FachspracheDie Neuerungen des überarbeiteten Betriebssystems erklärtKein langes Ausprobieren dank einfacher Schritt-für-Schritt-AnleitungenDie Mac-Rechner von Apple bieten einen sicheren und komfortablen Schlüssel zur digitalen Welt. Auch das exklusive Design und die zuletzt weiter perfektionierte Anbindung zu iPhone und iPad sprechen für einen klassischen Mac. Doch ausgerechnet die Funktionsvielfalt des Betriebssystems macOS bildet für ältere Einsteiger oft eine Hürde, die ihnen die Freude am Mac verdirbt. Dieses Buch nimmt Sie von Anfang an bei der Hand und unterstützt Sie dabei, die wesentlichen Funktionen Ihres Apple-Computers schrittweise kennenzulernen. Die dritte Auflage des erfolgreichen Mac-Buchs geht auf das grunderneuerte Betriebssystem ein und erklärt damit verbundene Neuerungen, wie das neue Kontrollzentrum oder die modernisierte App Safari, Apples Navigationswerkzeug für das Internet. Alltagstaugliche Anleitungen mit vielen Abbildungen ersparen Ihnen langes Herumprobieren. Sie lernen, Ihren Mac auch über das nächste Software-Update hinaus souverän zu bedienen. Entscheiden Sie mithilfe des Buchs selbst, welche der zahlreichen Möglichkeiten Ihres Macs für Sie interessant sind, und finden Sie sich auf Ihrem Computer zurecht, ohne nervenaufreibende Überraschungen zu erleben. Verständliche Sprache ohne Fachchinesisch macht das Buch zur angenehmen Lektüre, die Sie weiterbringt. - Ihren Mac sicher in Betrieb nehmen - Mit dem neuen Safari ins Internet - Fremdsprachige Websites direkt übersetzen lassen - Mit den neuen Funktionen der Nachrichten-App den Überlick behaltenRezensionen zur ersten Auflage: "Das Buch ist wirklich eine Anleitung, wie sie dem Mac eigentlich direkt von Apple beigelegt werden sollte." (sir-apfelot.de, 01/2015) "Der Autor versteht es prima, die ersten Schritte in der Apple-Welt ebenso unterhaltsam wie lehrreich zu machen." (Mac Life, 05/2015) Umfang: 392 S. ISBN: 978-3-96910-097-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Mac-Buch für Senioren Das Handbuch für iMac, Mac mini und MacBook dpunkt (2023) Schlagworte: U Informatik und Informationstechnologie, UL Betriebssysteme, ULH Apple-Betriebssysteme Details hier Inhalt: Die Anleitung für den Alltag- viele Abbildungen und eine große Schrift- mit Screenshots aus macOS 14 »Sonoma« (Herbst 2023)- klare Erläuterungen ohne unnötige Fachsprache- illustrierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen bringen Sie schnell ans ZielIn iMacs, Mac minis und MacBooks steckt begeisternde Technik. Doch die Vielzahl der Möglichkeiten, die Macs bieten, überfordern viele Anwenderinnen und Anwender.Philip Kiefer nimmt Sie von Anfang an bei der Hand und bringt Ihnen wichtige Funktionen und überraschende Tricks nahe, die Ihr Mac für Sie bereithält. Alltagstaugliche Anleitungen mit vielen Abbildungen ersparen Ihnen langes Herumprobieren. Und Sie lernen, wie Sie Ihren Mac auch über die nächste Aktualisierung hinaus souverän bedienen. Das Buch ist so angelegt, dass es auch mit kommenden Versionen funktioniert.Die vorliegende 4. Auflage des Buchs wurde sorgfältig überarbeitet und zeichnet sich wie in den Vorauflagen aus durch:- größere Schrift zur besseren Lesbarkeit- den Verzicht auf technische Sprache- sorgfältige Erklärung von Spezialbegriffen- illustrierte Schritt-für-Schritt-AnleitungenEntscheiden Sie mithilfe des Buchs selbst, welche der zahlreichen Möglichkeiten von macOS für Sie interessant sind. Behalten Sie mit Philip Kiefers Erläuterungen den Überblick und vermeiden Sie nervenaufreibende Überraschungen durch Experimente. Durch die klare Sprache des Autors wird das Buch zur angenehmen Lektüre, die Sie weiterbringt. Umfang: 391 S. ISBN: 978-3-96010-820-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Wappen der Gemeinde Remmesweiler Festschrift zur Verleihung des Wappens am 15. August 1970 Ottweiler (1970) Standort: De t Rem Schlagworte: Festschrift, Heimatkunde, Heraldik, Ortschronik, Remmesweiler, Saarland, Wappen Details hier Systematik: De t Umfang: 48 S. Standort: De t Rem	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Das Wappen der Gemeinde Remmesweiler Festschrift zur Verleihung des Wappens am 15. August 1970 Ottweiler (1970) Standort: De t Rem Schlagworte: Festschrift, Heimatkunde, Heraldik, Ortschronik, Remmesweiler, Saarland, Wappen Details hier Systematik: De t Umfang: 48 S. Standort: De t Rem	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Entspannung für die Halswirbelsäule wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung und Stärkung der Schulter- und Nackenmuskulaturbei bei Bildschirmarbeit SyncSouls (2015) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin Details hier Inhalt: Der obere Schulter-Nackenbereich ist bei längerer Bildschirm- oder Schreibtischarbeit meist einer ungesund angespannten Haltung ausgesetzt. Daher ist es wichtig, öfter kleine Pausen vor dem Bildschirm einzulegen und ein paar lockernde Übungen zu absolvieren, damit einer dauerhaften Verhärtung der Muskulatur in diesem anfälligen Bereich vorgebeugt wird. SyncSouls hat ein paar kurze und effektive Entspannungs- und Lockerungsübungen - aber auch stärkende Übungen - für die Schulter- und Nackenmuskulatur entwickelt, die Sie überall, am Arbeitsplatz bei Bildschirmarbeit und in jeder Alltagssituation (nur nicht während des Autofahrens) anwenden können. Um muskulären Verhärtungen und Unbeweglichkeit vorzubeugen, nutzen Sie die folgenden einfach anwendbaren und hochwirksamen Übungen: 1. Drei Übungen zur Dehnung und Entspannung der Schulter- und Nackenmuskulatur; 2. Übung zur Dehnung und Kräftigung der Schulter- und Nackenmuskulatur; 3. Übung zur Lockerung von Verspannungen im Nackenbereich und Stärkung der Halswirbelsäule; Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, alle Übungen in einem Durchlauf (ca 20 min) zu absolvieren. Umfang: 42 Min. EAN: 4056198780039	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Gelenke im Glück So läuft es wie geschmiert Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZE (2022) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin Details hier Inhalt: Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Rohbau kommt ins Wanken und einige Stützpfeiler müssen plötzlich die Schräglage ausgleichen. Das macht der Körper auf Dauer nicht mit: Einsturzgefahr. Soweit muss es aber nicht kommen. In diesem Buch wird auf anschauliche und unterhaltsame Weise gezeigt, wie Gelenke, Knochen, Muskulatur, Sehnen & Bänder funktionieren und miteinander agieren. Mit Wissen kann so jeder selbst für Mobilität, Entlastung und Schmerzfreiheit sorgen. Schwankt der Rohbau zu stark, gibt es "Hilfe aus dem Arztkoffer" und ein stabiles Fundament über gesunde Ernährung. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8338-8461-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Hundert Frauen, die die Welt verändert haben Dorling Kindersley, München (2018) Standort: 6.1 Hun Schlagworte: Allgemeinbildung, Bell, Gertrude, Bildung, Biographiensammlung, Callas, Maria, Chanel, Coco, Curie, Marie, Earhart, Amelia, Frau, Kultur, Kunst, Künstler, Lebensbilder, Literatur, Meitner, Lise, Merkel, Angela, Naturwissenschaft, Pankhurst, Emmeline, Porträts, Rowling, Joanne Kathleen, Sammelbiographie, Sappho, Suttner, Bertha von, Thatcher, Margaret, Weltliteratur, Wissenschaft Details hier Systematik: 6.1 Umfang: 128 S: : Ill. Standort: 6.1 Hun ISBN: 978-3-8310-3462-8	6.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Kultur und Leben Kurpfälzische Stamm- , Wappen- und Siegelkunde (Band 9) Monatsschrift für kulturgeschichtliche und biologische Familienkunde Spindler, Nürnberg (1925) Standort: Db k Kul Schlagworte: Geschichte, Heimatkunde, Kulturgeschichte, Namenskunde, Namensliste, Pfalz, Wappen Details hier Systematik: Db k Umfang: 31 S. Standort: Db k Kul	Db k	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Merian Kappadokien (Band 3) d. Herz Anatoliens Hoffmann u. Campe, Hamburg (2012) Standort: Cg k1 Kap Schlagworte: Anatolien, Erdkunde, Geographie, Kappadokien, Reiseführer, Türkei Details hier Systematik: Cg k1 Umfang: 138 S. : zahlr. Ill. ; Kt. Standort: Cg k1 Kap	Cg k1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Originelle Topflappen frischer Wind für die Küche Frech-Verl., Stuttgart (2010) Standort: Xe n1 Ori Schlagworte: Handarbeit, Häkeln, Topflappen Details hier Systematik: Xe n1 Umfang: 32 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe n1 Ori ISBN: 978-3-7724-3834-9	Xe n1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Veröffentlichungen der Landesarchivverwaltung Rheinland-Pfalz Wappenbuch des Landkreises Birkenfeld (Band 6) Selbstverlag, Koblenz (1966) Standort: De t Bir Schlagworte: Birkenfeld, Heimatkunde, Heraldik, Rheinland-Pfalz, Wappen Details hier Systematik: De t Umfang: 171 S. Standort: De t Bir	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Veröffentlichungen der Landesarchivverwaltung Rheinland-Pfalz Wappenbuch des Landkreises Birkenfeld (Band 6) Selbstverlag, Koblenz (1966) Standort: De t Bir Schlagworte: Birkenfeld, Heimatkunde, Heraldik, Rheinland-Pfalz, Wappen Details hier Systematik: De t Umfang: 171 S. Standort: De t Bir	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Westricher Heimatblätter Die Verbandsgemeinde Lauterecken Kusel (2010) Standort: De t Lau Schlagworte: Adenbach, Buborn, Cronenberg, Deimberg, Eschenau, Ginsweiler, Glanbrücken, Grumbach, Gumbsweiler, Hausweiler, Heimatkunde, Heinzenhausen, Herren-Sulzbach, Hohenöllen, Homberg , Hoppstädten , Hundheim, Kappeln, Kirrweiler, Kusel, Landkreis, Langweiler, Lauterecken, Lohnweiler, Medard, Merzweiler, Nerzweiler, Obereisenbach, Odenbach, Offenbach , Offenbach-Hundheim, Ortschronik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Sankt Julian, St. Julian, Sulzbach, Unterjeckenbach, Verbandsgemeinde, Wiesweiler Details hier Systematik: De t Umfang: 179 S. Standort: De t Lau	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Westricher Heimatblätter Die Verbandsgemeinde Lauterecken Kusel (2010) Standort: De t Lau Schlagworte: Adenbach, Buborn, Cronenberg, Deimberg, Eschenau, Ginsweiler, Glanbrücken, Grumbach, Gumbsweiler, Hausweiler, Heimatkunde, Heinzenhausen, Herren-Sulzbach, Hohenöllen, Homberg , Hoppstädten , Hundheim, Kappeln, Kirrweiler, Kusel, Landkreis, Langweiler, Lauterecken, Lohnweiler, Medard, Merzweiler, Nerzweiler, Obereisenbach, Odenbach, Offenbach , Offenbach-Hundheim, Ortschronik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Sankt Julian, St. Julian, Sulzbach, Unterjeckenbach, Verbandsgemeinde, Wiesweiler Details hier Systematik: De t Umfang: 179 S. Standort: De t Lau	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
	Westricher Heimatblätter Die Verbandsgemeinde Lauterecken Kusel (2010) Standort: De t Lau Schlagworte: Adenbach, Buborn, Cronenberg, Deimberg, Eschenau, Ginsweiler, Glanbrücken, Grumbach, Gumbsweiler, Hausweiler, Heimatkunde, Heinzenhausen, Herren-Sulzbach, Hohenöllen, Homberg , Hoppstädten , Hundheim, Kappeln, Kirrweiler, Kusel, Landkreis, Langweiler, Lauterecken, Lohnweiler, Medard, Merzweiler, Nerzweiler, Obereisenbach, Odenbach, Offenbach , Offenbach-Hundheim, Ortschronik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Sankt Julian, St. Julian, Sulzbach, Unterjeckenbach, Verbandsgemeinde, Wiesweiler Details hier Systematik: De t Umfang: 179 S. Standort: De t Lau	De t	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Beiersmann, Stefan	Stiftung Warentest WhatsApp alle Funktionen, Tipps und Tricks Stiftung Warentest, Berlin (2018) Standort: Wc c1 Bei Schlagworte: Computer, Smartphone, WhatsApp Details hier Systematik: Wc c1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Wc c1 Bei ISBN: 978-3-86851-244-1	Wc c1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Debus, Karl H.	Das große Wappenbuch der Pfalz Gräber, Neustadt/Wstr. (1988) Standort: De Deb Schlagworte: Heimatkunde, Heraldik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Wappen Details hier Inhalt: Das Buch bietet auf anspruchsvolle Weise einen großartigen Überblick in die weit zurückreichende und wechselvolle pfälzische Vergangenheit, die sich in den über tausend dargestellten Wappen von Städten, Kreisen und Gemeinden widerspiegelt. Systematik: De Umfang: 392 S. : Ill. Standort: De Deb	De	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Präsenzbestand Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Debus, Karl H.	Das große Wappenbuch der Pfalz Gräber, Neustadt/Wstr. (1988) Standort: De Deb Schlagworte: Heimatkunde, Heraldik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Wappen Details hier Inhalt: Das Buch bietet auf anspruchsvolle Weise einen großartigen Überblick in die weit zurückreichende und wechselvolle pfälzische Vergangenheit, die sich in den über tausend dargestellten Wappen von Städten, Kreisen und Gemeinden widerspiegelt. Systematik: De Umfang: 392 S. : Ill. Standort: De Deb	De	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Debus, Karl H.	Das große Wappenbuch der Pfalz Gräber, Neustadt/Wstr. (1988) Standort: De Deb Schlagworte: Heimatkunde, Heraldik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Wappen Details hier Inhalt: Das Buch bietet auf anspruchsvolle Weise einen großartigen Überblick in die weit zurückreichende und wechselvolle pfälzische Vergangenheit, die sich in den über tausend dargestellten Wappen von Städten, Kreisen und Gemeinden widerspiegelt. Systematik: De Umfang: 392 S. : Ill. Standort: De Deb	De	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Debus, Karl H.	Das große Wappenbuch der Pfalz Gräber, Neustadt/Wstr. (1988) Standort: De Deb Schlagworte: Heimatkunde, Heraldik, Pfalz, Rheinland-Pfalz, Wappen Details hier Inhalt: Das Buch bietet auf anspruchsvolle Weise einen großartigen Überblick in die weit zurückreichende und wechselvolle pfälzische Vergangenheit, die sich in den über tausend dargestellten Wappen von Städten, Kreisen und Gemeinden widerspiegelt. Systematik: De Umfang: 392 S. : Ill. Standort: De Deb	De	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dirkes, Christoph; Schütte, Alexand	App to date! Information, Navigation, Unterhaltung ; die neuesten und besten Apps für iPhone Südwest Verl., München (2012) Standort: Wc r Dir Schlagworte: App, Computer, Internet, Smartphone, Technik, Telefon, iPhone Details hier Systematik: Wc r Umfang: 121 S. : Ill. Standort: Wc r Dir ISBN: 978-3-517-08770-2	Wc r 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Dobiasch, Cornelia	Klassische Topflappen d. schönsten Modelle Frech-Verl., Stuttgart (2009) Standort: Xe n12 Dob Schlagworte: Handarbeit, Häkeln, Topflappen Details hier Systematik: Xe n12 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe n12 Dob ISBN: 978-3-7724-6589-5	Xe n12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Freier, Walter	Praktikum Für Familienforscher Wappenkunde und Wappenrecht (Band 7) praktische Einführung Verlag Degener & Co., Leipzig (1934) Standort: Da Pra Schlagworte: Familienkunde, Heimatforschung, Heimatkunde, Heraldik, Wappen, Wissenschaftskunde Details hier Systematik: Da Umfang: 32 S. Standort: Da Pra	Da	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gärtner, P.	Geschichte der bayerisch-rheinpfälzischen Schlösser und der dieselben ehemals besitzenden Geschlechter nebst den sich daran knüpfenden romantischen Sagen und als Ergänzung Darstellung und Beschreibung der Wappen Richter, Pirmasens (1973) Standort: De s Gae Schlagworte: Burg, Geschichte, Heimatkunde, Heraldik, Sage, Schloß, Wappen Details hier Systematik: De s Umfang: 416, 46 S. : Ill. Standort: De s Gae	De s	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Gibson, Ray	Mach mit! Papier-Maschee Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2000) Standort: 6.92 Pap Schlagworte: Basteln, Papier, Papiermaschee, Pappmaché Details hier Systematik: 6.92 Umfang: 32 S. Standort: 6.92 Pap	6.92	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grashof, Karl Theodor	Aufgeschrieben - Uffgeschrebb Namen und Geschichten aus Archiven zweihundert Kahre nach dem neubau unserer Kirche in Kappeln Fiedler, Bad Kreuznach (1989) Standort: Dk k Kap Schlagworte: Heimatkunde, Kappeln , Kirche, Namenskunde, Pfalz Details hier Systematik: Dk k Umfang: 125 S. : Ill. Standort: Dk k Kap	Dk k	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grenham, John	Clans and Families of Ireland the heritage and heraldry of Irish clans and families Gill and Macmillian, Dublin ([ca. 1993]) Standort: El m12 Gre Schlagworte: Clan, Geschichte, Irland, Nordirland, Wappen, englisch Details hier Systematik: El m12 Umfang: 188 S. : übw. Ill. Standort: El m12 Gre	El m12	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grifka, Joachim	Rücken Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen - Therapie - Training Zuckschwerdt (2020) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin Details hier Inhalt: Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation.Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-86371-308-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grifka, Joachim	Rücken Beschwerden wirksam begegnen: Ursachen - Therapie - Training Zuckschwerdt (2020) Schlagworte: MJE Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin Details hier Inhalt: Fast alle Menschen leiden gelegentlich an Rückenschmerzen. Doch Schmerz ist nicht gleich Schmerz. Was, wenn Störungen immer wieder auftreten oder gar nicht mehr verschwinden? Dann wird die Bewältigung des Alltags schwer. Dieses Buch bietet Entlastung. Es informiert und orientiert - so hilft es, verlorene Lebensqualität zurückzuerlangen und wieder aktiv am Leben teilzunehmen. Als einer der renomiertesten Rücken-Experten kennt der Autor, Prof. Dr. Dr. Joachim Grifka, alle Krankheitsbilder der Wirbelsäule genau. Gut verständlich erläutert er, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und hilft so beim Einordnen von Beschwerden. Die Erläuterung typischer Krankheitsbilder verdeutlicht die eigene Situation.Die Vorstellung unterschiedlicher Therapie-Möglichkeiten hilft bei der Entscheidung für eine gezielte Behandlung. Gerade bei Problemen im Rücken ist Eigeninitative gefragt. Dieser Ratgeber unterstützt auch dabei. Er zeigt nicht nur, wie man sich schonen kann. Ein detailliertes Übungsprogramm zum gezielten Muskeltraining hilft, Beschwerden zu lindern und erneutem Schmerz entgegenzuwirken, also Problemen vorzubeugen. Mit zahlreichen instruktiven Abbildungen und praktischen Glossar der wichtigsten Fachbegriffe. Beschwerden verstehen, mit dem Arzt sprechen, selbst aktiv werden: dabei unterstützt dieses Buch. Umfang: 172 S. ISBN: 978-3-86371-307-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hartel, Traudel	Ideenkiste Basteln Fröhliche Osterdekorationen aus Wellpappe und Papier Augustus Verl., Augsburg (2000) Standort: Yd p2 Har Schlagworte: Basteln, Ostern, Papier, Pappe Details hier Systematik: Yd p2 Umfang: 31 S. : übw. Ill. Standort: Yd p2 Har	Yd p2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Held, Bernd	VBA-Programmierung für Word, Excel und Acces Schlagworte: VisualBASIC für Applikationen Details hier Inhalt: Passen Sie Microsoft Office mit neuen Funktionen an Ihre Bedürfnisse an! Gewiss, Office bietet eine riesige Optionsvielfalt - aber ist auch wirklich alles dabei, was Sie brauchen? Arbeitsschritte programmieren: Wenn Ihnen immer wiederkehrende Arbeitsabläufe zu mühsam sind, brauchen Sie selbst programmierte Lösungen. Hier kommt Visual Basic für Applikationen ins Spiel. Denn mit VBA können Sie einfache, aber auch komplexere Lösungen für Ihre Office-Aufgaben selbst entwickeln. Neue Office-Funktionen erstellen: In diesem E-Book finden Sie eine detaillierte und praxisbezogene Anleitung zur VBA-Programmierung in Excel, Word, Access, Outlook, PowerPoint und anderen Office-Komponenten. Bernd Held zeigt Ihnen, worauf Sie bei der Programmierung achten müssen, wie Sie Fehler finden und wie Sie VBAProgramme tunen. Umfang: 553 S. Ill.	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Herbst, Frank-Peter; Rump, Peter	Skandinavien der Norden Reise Know-How Verlag, Bielefeld (2016) Standort: Ce n Ska Schlagworte: Finnland, Lappland, Norwegen, Schweden, Skandinavien Details hier Systematik: Ce n Umfang: 539 S. : zahlr. Ill. Standort: Ce n Ska ISBN: 978-3-8317-2680-6	Ce n 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hoppstädter, Kurt	Zeitschrift für saarländische Heimatkunde Die Wappen des Saarlandes 1. Teil Historischer Verein für das Saarland, Saarbrücken (1953) Standort: De Hop Schlagworte: Geschichte, Heimatkunde, Heraldik, Saarland, Wappen Details hier Systematik: De Umfang: 98 S. Standort: De Hop	De	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Horn, Claudia	Pappmaché kugelrund witzig und nützliche Deko für Zuhause Frech-Verl., Stuttgart (2005) Standort: Yd k1 Hor Schlagworte: Basteln, Dekoration, Papier, Papiermaschee, Pappmaché Details hier Systematik: Yd k1 Umfang: 32 S. : zahlr. Ill. Standort: Yd k1 Hor	Yd k1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hutsko, Joe	Mac für Dummies alles-in-einem-Band Wiley VCH Verlag, Weinheim (2010) Standort: Wc o Hut Schlagworte: Apple, Betriebssystem, Computer, Informatik, Mac, Technik Details hier Systematik: Wc o Umfang: 885 S. : Ill. Standort: Wc o Hut ISBN: 978-3-527-70629-7	Wc o 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Isaacson, Walter	Steve Jobs d. autorisierte Biografie des Apple-Gründers Blanvalet, München (2012) Standort: Hy Job Schlagworte: Apple, Biografie, Biographie, Jobs, Steve, Technologie, Wirtschaft Details hier Inhalt: Macintosh, iMac, iPod, iTunes, iPhone, iPad - Steve Jobs hat der digitalen Welt mit der Kultmarke Apple Ästhetik und Aura gegeben. Wo Bill Gates für solide Alltagsarbeit steht, war der Mann aus San Francisco die Stilikone des IT-Zeitalters, ein begnadeter Vordenker, der kompromisslos seiner Idee folgte. Systematik: Hy Umfang: 697 S. : Ill. Standort: Hy Job ISBN: 978-3-442-74491-6	Hy 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Keiper, Philipp; Zink, Theodor	Pfälzer Appellativnamen Giloi, Winnweiler (s. a.) Standort: Do Kei Schlagworte: Appellativnamen, Gattung, Heimatkunde, Namenskunde, Pfalz Details hier Systematik: Do Standort: Do Kei	Do	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kipp, Angelika	Bitte wenden! beidseitig gearbeitete Fensterbilder aus Tonkarton Frech-Verl., Stuttgart (1999) Standort: Yd k1 Kip Schlagworte: Basteln, Dekoration, Fensterbild, Pappe Details hier Systematik: Yd k1 Umfang: 32 S. : zahlr. Ill. Standort: Yd k1 Kip ISBN: 978-3-7724-2307-9	Yd k1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Krämer, Tanja	Wissen was stimmt Kampf ums Wasser die wichtigsten Antworten Herder, Freiburg [u.a.] (2008) Standort: Ua s Kra Schlagworte: Globalisierung, Trinkwasser, Umweltschutz, Wasser, Wasserknappheit, Wassermangel Details hier Systematik: Ua s Umfang: 128 S. Standort: Ua s Kra ISBN: 978-3-451-05942-1	Ua s 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...