Inhalt: Ein Roman wie frischer Apfelkuchen ? Lesegenuss mit Gute-Laune-Garantie! Die Zutaten zum Glück erzählt von der jungen Patissiere Olivia, deren Karriere sich buchstäblich in Rauch auflöst und die einen völligen Neuanfang wagen muss ? in der ländlichen Idylle Vermonts, wo das Leben noch einem anderen Takt folgt und das größte Glück im Duft von frischem Apfelkuchen steckt ? Wer rechnet schon damit, dass aus einem Flammeninferno das große Glück erwächst? Am wenigsten die Patissiere Olivia, als sie mit ihrem flambierten Dessert einen Bostoner Luxusclub in Brand setzt. Hals über Kopf flüchtet sie sich zu ihrer besten Freundin nach Vermont. Wo sie nicht nur das Geheimnis einer störrischen alten Dame, sondern auch das um den besten Apple Pie lüften muss ? und ganz nebenbei auch ein neues Zuhause samt Familienanschluss und eine Liebe auf Umwegen findet. Bleibt nur die Frage: Ist es das, was Olivia vom Leben will? Ein köstlicher Roman, der Freundschaft, Familie, Liebe und Genuss mit Gefühlslagen aller Art und der oft holprigen Suche nach dem Glück zusammenbringt und ein vielstimmiges, herzergreifendes und unterhaltsames Feel-Good-Leseerlebnis zaubert! Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-458-75202-8
Inhalt: Was können Eltern tun, wenn der Unterricht ausfällt? Darf der Lehrer die Noten nach Rückgabe der Klassenarbeit ändern? Welcher Zeitraum ist akzeptabel, wenn die Entschuldigung verspätet eintrifft? Viele Eltern wissen nicht, dass ihre Rechte im Schulrecht festgelegt sind. Der erfahrene Schulrechtsexperte Dr. Thomas Böhm erklärt, welche Rechte Eltern haben und zeigt auf, wie sie in Konflikten mit Lehrern ihr Recht einfordern können. So wissen sie, wo ihre Grenzen und Möglichkeiten liegen, damit diese nicht im Schulalltag ausgefochten werden müssen.Dieses Buch bietet Eltern kompetente Lösungen für schulische Alltagsprobleme und erklärt, wie Eltern ihre Rechte am besten einfordern können, um den Lernerfolg der Kinder zu garantieren. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-96121-388-7
Inhalt: Die hochbegabte Marina wird in der Schule gemobbt. Sie wird depressiv. Ein von ihr freiwillig gewählter Aufenthalt in einer offenen psychiatrischen Station für Kinder und Jugendliche soll ihr helfen, wieder gesund zu werden. Doch was so hoffnungsvoll beginnt, wird zum Albtraum für sie und ihre Eltern.Eine wahre Geschichte und ein aufrüttelndes, berührendes Plädoyer für eine verantwortungsvolle, individuelle, einfach bessere psychiatrische Behandlung. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-89950-832-1
Inhalt: Die digitale Arbeitswelt trat mit einem großen Versprechen an: kreativere und zufriedenere Mitarbeiter, produktivere Unternehmen. Tatsächlich sind flexible Arbeitszeiten und Home Office heute oft Standard. Trotzdem sind viele Menschen durch die digitale Lebensverdichtung stärker belastet als je zuvor. Markus Albers, selbst Unternehmer und ursprünglich Verfechter des Neuen Arbeitens, experimentierte deshalb mit Nichterreichbarkeit und Not-to-do-Listen. Mit Führungskräften aus der Wirtschaft entwarf er Wege aus der digitalen Erschöpfung ? und das zur rechten Zeit. Denn im Moment wird in den Unternehmen der Rahmen für digitales Arbeiten festgelegt. Ein smarter Wegweiser in Zeiten von Burn-out und Dauerstress. Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-446-25738-2
Inhalt: Immer schon haben Frauen andere Frauen während der Geburt unterstützt. Seit Jahrtausenden begleiten Mütter, weibliche Verwandte oder Freundinnen die Gebärende, um den Geburtsprozess zu unterstützen und die Schmerzen zu lindern.Auch eine Doula (altgr. ?Dienerin der Frau?) versteht sich als solch eine Begleiterin, die die Autonomie, die persönlichen Entscheidungen und die Bedürfnisse der Frau respektiert. Sie steht der werdenden Mutter während der Schwangerschaft, Geburt und der Zeit nach der Entbindung zur Seite.Doula-Wissen rund um die Geburt bietet Frauen und ihren Partnern tief greifende Informationen zu mehr Selbstbestimmtheit und Vertrauen in die natürliche Geburt. Melanie Schöne ? selbst Mutter und erfahrene Doula ? berichtet mitfühlend und verständnisvoll von ihren Erfahrungen und gibt werdenden Eltern hilfreiche Übungen und Tricks für die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbetts. So schafft sie eine Umgebung voller Vertrauen, Herzenswärme und Geborgenheit, die sich sowohl auf die Eltern, als auch auf das Baby positiv auswirkt. Stimmen zum Buch:"Melanie Schöne hat sich mit Liebe und Engagement an die Arbeit gemacht, Frauen an ihre angeborene Fähigkeit zu erinnern, ihrem Körper zu vertrauen, ein Kind zur Welt bringen zu können sowie ihnen dieses uralte Wissen über die dazu nötige Unterstützung zu vermitteln. Dieses Buch gibt Frauen und ihren Partnern Einblicke, was für eines der wichtigsten Ereignisse in ihrem Leben, die Geburt, wirklich möglich ist."Phyllis Klaus, Ehe- und Familientherapeutin Umfang: 187 S. ISBN: 978-3-86781-257-3
Inhalt: Ein Buch zum Vorlesen, für das immer Zeit ist! In Maren von Klitzing Vorlesebuch gibt es Geschichten, die drei, fünf oder acht Minuten lang sind. Die Geschichten erzählen von Tagen am Meer, von Gespenstern, von Abenteuern und Prinzessinnen. Für jeden Geschmack ist eine Geschichte dabei und Groß und Klein werden durch Humor und Witz kaum aufhören können zu lachen. - Umfang: 70 Min. ISBN: 978-87-28-21567-8
Inhalt: Storchalarm und MückenschwarmWas gibt es Schöneres als einen Teich, der in der Morgensonne schimmert? Doch die Idylle trügt. Familie Frosch hat Probleme wie jede andere Familie auch. Die Kaulquappendrillinge sind kaum zu bändigen, und Franzi und Frido, die übermütigen älteren Geschwister, stecken ständig in Schwierigkeiten. Da kann Fräulein Unke, die Lehrerin, noch so sehr vor den Gefahren warnen, die auf kleine Frösche lauern ... Eine zauberhafte kleine Welt mit vielen liebenswerten (oder auch weniger liebenswerten) Helden. Mit scharfem Blick und hintergründigem Humor halten Sabine Ludwig und Sabine Wilharm der großen Welt den Spiegel vor. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-641-28211-0
Inhalt: Bewegend und doch beschwingt ? ein Roman über Abschied und Neubeginn: »Du: Demenz, ich: Burnout« von Hanna Roos jetzt als eBook bei dotbooks.Sie nimmt alles mit einer Portion Humor ? darum wirft Julia Rose, Lehrerin aus Leidenschaft und vergnügte 50 superplus, so leicht nichts aus der Bahn. Aber dann erkrankt ihre Mutter ? und auf einmal ist nichts mehr so, wie es früher war: Julia reibt sich auf zwischen ihrem Beruf und den täglichen Besuchen im Pflegeheim bei einer Frau, die ihr von Tag zu Tag fremder wird und doch so unendlich vertraut ist. Nur eins ist jetzt noch klar: Es ist kein guter Moment, um ihr eigenes Leben noch einmal gründlich umzukrempeln. Und an ein neues Glück kann Julia nun gerade wirklich keinen Gedanken verschwenden. Aber manchmal sind die denkbar schlechtesten Momente genau die, in denen das Schicksal uns ein besonderes Geschenk macht ?Ein Buch zum Lachen, ein Buch zum Weinen: Hanna Roos versteht es, mit viel Gefühl über die Regentage des Lebens zu schreiben ? und humorvoll davon zu erzählen, wie es sich anfühlt, wenn wieder erste Sonnenstrahlen durch die Wolken brechen.Jetzt als eBook kaufen und genießen: Der berührende Roman »Du: Demenz, ich: Burnout« von Hanna Roos, auch bekannt unter dem Titel »Der Geschmack von Kullerpfirsich«. Wer liest, hat mehr vom Leben: dotbooks ? der eBook-Verlag. Umfang: 361 S. ISBN: 978-3-9869051-4-9
Echte Nähe zum Kind Wie Eltern zu ihren eigenen Gefühlen finden und so ein harmonisches Familienleben ermöglichen - Von der Gründerin der Ki Kösel (2022)
Inhalt: Authentische Eltern - glückliche KinderDieses warmherzige Lebenshilfebuch ermutigt Eltern, ihren eigenen Gefühlen und ihrer Intuition zu vertrauen, um so zu einer authentischen ? echten ? Erziehung mit gutem Bauchgefühl zu finden.In fünf Schritten hilft Alexandra Köhler, systemischer Kinder- und Jugendcoach, die Diskrepanz zwischen innerer Haltung und äußerem Tun zu überwinden: Nachdem du dir deine eigenen Herausforderungen klargemacht hat, geht es darum, blockierende Emotionen aufzulösen, um dann alte, übernommene Haltungen durch eigene Ressourcen und neue Überzeugungen zu ersetzen. So bekommst du wieder Vertrauen in deine Intuition und kannst dein eigenes Potenzial entfalten. Damit du endlich der Elternteil werden kannst, der du immer schon sein wolltest! Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-641-28275-2
Inhalt: Anna Funck isst sich ein Jahr lang durch alle Ernährungstrends. Sie lässt kein Superfood aus, isst Chia-Samen, zuckerfrei, Desserts mit Avocado, intervallfastet und lebt nach Paleo und Low-Carb. Dabei stellt sie fest: Man kann alles mitmachen, um sich gesund zu ernähren, aber jeden Wahnsinn nun auch wieder nicht.Eigentlich wollte Anna Funck ganz normal weiteressen. Bis sie feststellt, dass sie nach manchem Essen aussieht wie im neunten Monat schwanger. Und das geht ja nicht!Die Moderatorin und Mutter von zwei Kindern beginnt, sich mit aktuellen Ernährungstrends zu beschäftigen ? von Paleo über Low Carb bis hin zu Veganismus. Sie isst Superfoods, Algen, trinkt Moorwasser und Apfelessig.Dabei verschont Anna Funck auch nicht ihre Familie, die findet, "dass Smoothies irgendwie nach Müll schmecken". Und als sie statt Spaghetti Zucchini-Nudeln auftischt, motzt die nur: "Mama, die Nudeln sind kaputt!"Die spannende Frage ist: Was bleibt nach einem Jahr Selbstversuch?Auf jeden Fall die Apfelessig-Kur. Oder der Sellerie-Smoothie gegen Augenringe. Den bevorzugt inzwischen sogar die Kosmetikerin, die Anna Funck eigentlich teure Cremes verkaufen wollte und stattdessen lieber gleich nach der Arbeit in die nächste Gemüseabteilung gelaufen ist. Was sonst noch alltagstauglich ist, gesund und fit macht ? und dabei auch schmeckt ? erzählt Anna Funck humorvoll und unterhaltsam in ihrem Memoir. Irgendwer muss doch mal aufräumen im bekloppten Food-Dschungel!"Egal, ich ess das jetzt" ist eine humorvolle Ernährungs-Beratung für alle, die den Durchblick verloren haben. Anna Funck beleuchtet Ernährungs-Mythen und erklärt mit viel Humor, wie gesunde Ernährung im Alltag und ohne Stress funktioniert."Mit einer Riesenportion Humor und Selbstironie, ohne erhobenen Zeigefinger, futtert sich Anna Funck durch alle Ernährungstrends. Und wer will, lernt dabei etwas ? der Rest amüsiert sich einfach. Angenehm unperfekt." Vanessa Blumhagen, Bestseller-Autorin und SAT.1-Moderatorin Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-426-45249-3
Inhalt: InhaltEheverträge regeln die wirtschaftlichen Folgen einer Ehe. Wann aber ist ein Ehevertrag überhaupt sinnvoll? Gibt es Vor- und Nachteile? Welche Gestaltungsmöglichkeiten gibt es, um die Rechtsbeziehungen zwischen Eheleuten vertraglich zu regeln? Dieser Rechtsberater gibt Ihnen wertvolle Tipps anhand von vielen Beispielsfällen und Mustern für die Regelungen in Ihrem Ehevertrag - vor Schließung der Ehe, während der Ehe und im Fall von Trennung und Scheidung. Die anschauliche und verständliche Darstellung des Themas schafft schnell und sicher Klarheit.Der Rechtsberater berücksichtigt die aktuelle höchstrichterliche Rechtsprechung und die wichtigsten Änderungen bei Unterhalt, Zugewinn und Versorgungsausgleich sowie die neueste Düsseldorfer Tabelle, die Grundlage für die Festsetzung des Unterhalts ist.NeuauflageIn der Neuauflage wird die sich laufend weiterentwickelnde Rechtsprechung des BGH zur Wirksamkeits- und Ausübungskontrolle bei Eheverträgen anhand der neuesten Entscheidungen behandelt.AutorMichael W. Klein ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht in Mönchengladbach. Er ist spezialisiert auf Ehescheidungen sowie Unterhalts- und Vermögensregelungen. Schwerpunkt seiner anwaltlichen Tätigkeit sind dabei vor allem auch die Beratung und Vorbereitung von Eheverträgen und Ehescheidungsfolgeverträgen.ZielgruppeFür Verlobte, Lebenspartner, Ehepartner, Getrenntlebende und Geschiedene. Umfang: 245 S. ISBN: 978-3-406-68132-5
Inhalt: Zum Buch: Ratgeber Eheverträge Eheverträge regeln die wirtschaftlichen Folgen einer Ehe. Wann aber ist ein Ehevertrag überhaupt sinnvoll? Gibt es Vor- und Nachteile? Welche Gestaltungsmöglichkeiten gibt es, um die Rechtsbeziehungen zwischen Eheleuten vertraglich zu regeln? Dieser Rechtsberater gibt Ihnen wertvolle Tipps anhand von vielen Beispielsfällen und Mustern für die Regelungen in Ihrem Ehevertrag ? vor Schließung der Ehe, während der Ehe und im Fall von Trennung und Scheidung. Die anschauliche und verständliche Darstellung des Themas schafft schnell und sicher Klarheit. Leicht verständlich: Die rechtlichen Aspekte sind einfach aufbereitet und in einer verständlichen Sprache dargestellt. Anschaulich: Zahlreiche Beispiele, Tipps und Muster machen die Ausführungen anschaulich. Übersichtlich: Klar aufgebaut und mit einem ausführlichen Sachregister. Aktuell: Berücksichtigt die aktuelle höchstrichterliche Rechtsprechung und die wichtigsten Änderungen bei Unterhalt, Zugewinn und Versorgungsausgleich, die neueste Düsseldorfer Tabelle sowie die Europäische Güterrechtsverordnung. Zum Autor: Michael W. Klein ist Rechtsanwalt und Fachanwalt für Familienrecht in Mönchengladbach. Er ist spezialisiert auf Ehescheidungen sowie Unterhalts- und Vermögensregelungen. Schwerpunkt seiner anwaltlichen Tätigkeit sind dabei vor allem auch die Beratung und Vorbereitung von Eheverträgen und Ehescheidungsfolgeverträgen. Umfang: 259 S. ISBN: 978-3-406-74494-5
Inhalt: ?Alles hin.? Die Mutter, das Geld, das Leben. ? Der neue Roman von Wolf Haas ?Ich war angefressen. Mein ganzes Leben lang hat mir meine Mutter weisgemacht, dass es ihr schlecht ging. Drei Tage vor dem Tod kam sie mit der Neuigkeit daher, dass es ihr gut ging. Es musste ein Irrtum vorliegen." Mit liebevoll grimmigem Witz erzählt Wolf Haas die heillose Geschichte seiner Mutter, die, fast fünfundneunzigjährig, im Sterben liegt. 1923 geboren, hat sie erlebt, was Eigentum bedeutet, wenn man es nicht hat. ?Dann ist die Inflation gekommen und das Geld war hin." Für sie bedeutete das schon als Kind: Armut, Arbeit und Sparen, Sparen, Sparen. Doch nicht einmal für einen Quadratmeter war es je genug. Endlich wieder ein neuer Roman von Wolf Haas. Ein großes, berührendes Vergnügen. Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-446-27883-7
Inhalt: Eine Liebe, die nicht sein darf Mit dem charmanten Hotel Trelawn Manor an der Küste Cornwalls haben sich die deutsche Archäologin Sarah und ihr Mann Russell einen Lebenstraum erfüllt. Doch erst als Sarah den Familienvater John kennenlernt, wird ihr klar, dass ihre kinderlose Ehe in einer tiefen Krise steckt. Vergeblich versuchen Sarah und John sich gegen ihre leidenschaftlichen Gefühle füreinander zu wehren und laufen Gefahr, für alles um sie herum blind zu werden. Wird ihre Liebe, die mit einer Lüge begann, je eine Chance haben? Umfang: 250 S. ISBN: 978-3-641-09129-3
Inhalt: Clean Eating, Paläo, Detox, GAPS-Diät, glutenfrei, zuckerfrei oder was auch immer ? noch nie haben wir uns so viele Gedanken um unsere Ernährung gemacht wie heute. Nur leider profitieren wir meist gar nicht davon ? im Gegenteil. Viele Trends verbreiten sich schnell, sind wenig oder gar nicht erforscht und schaden mehr, als dass sie helfen.In diesem Buch geht der erfahrene Koch Anthony Warner all diesen und vielen weiteren verbreiteten Ernährungstrends auf den Grund. Er entlarvt mit einem erstklassigen Team aus Ernährungsberatern, Wirtschaftswissenschaftlern und Psychiatern Irrtümer und falsche Mythen zum Thema Essen und erklärt auf humorvolle und leicht verständliche Art, warum sogar kluge und gebildete Menschen ihnen so leicht zum Opfer fallen, ohne sie zu hinterfragen. Um dies zukünftig zu vermeiden und Modererscheinungen rund ums Essen von echter Wissenschaft unterscheiden zu können, beinhaltet dieses Buch einleuchtende Erklärungen und hilfreiche Tipps für jeden. So kann man sich endlich wieder dem Wesentlichen widmen, nämlich das Essen genießen ? so wie Anthony Warner, der seinen Tee mit zwei Würfeln Zucker trinkt. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-7453-0012-3
Inhalt: Noch einmal eine Nacht durchtanzen! Danach sehnt sich Elisa. Obwohl sie seit Jahrzehnten in England lebt, vermisst sie ihre Heimat Kuba immer noch schmerzlich - und Duardo, mit dem sie sich vor der Revolution ein gemeinsames Leben aufbauen wollte.Grace weiß nicht mehr, mit wem sie zusammenleben will - mit ihrem Mann oder mit dessen bestem Freund. Hin- und hergerissen zwischen Schuldgefühlen und Verliebtheit, droht sie den Halt zu verlieren. Erst als sie Elisa nach Kuba begleitet, fügt sich alles in eins ... Umfang: 510 S. ISBN: 978-3-7325-4008-2
Inhalt: 'Schon ein Sandkorn genügt, um eine große Geschichte daraus zu machen. 'Als 2011 der Arabische Frühling voll entfacht ist, löst der Fund zweier Leichen auch in Beirut erste Unruhen aus. Während schon Häuser brennen, schreibt Amin seine Erinnerungen nieder: an das Jahr 1994, als er als Jugendlicher mit seiner Großmutter in den Libanon zurückkehrte - zwölf Jahre nach dem Tod seiner Eltern. An seine Freundschaft mit dem gleichaltrigen Jafar, mit dem er diese verschwiegene Nachkriegswelt durchstreifte. Und daran, wie er schmerzhaft lernen musste, dass es in diesem Land nie Gewissheit geben wird - weder über die Vergangenheit seines Freundes, noch über die Geschichte seiner Familie. - Ein neuer Jarawan wie wir ihn lieben: einfühlsam, spannend und virtuos verknüpft mit der bewegten Geschichte des Nahen Ostens. Umfang: 868 Min. ISBN: 978-87-26-38764-3
Inhalt: Sachsen, 1537: Nach langen Jahren der Intrigen und Anfeindungen am DresdnerHof kann Herzogin Elisabeth auf ihrem Witwensitz herrschen wie eine Königin.Schloss Rochlitz, das auf einem Felsen ruht, erscheint ihr wie das Paradies,weil sie endlich ihren protestantischen Glauben leben darf. Dass HerzogGeorg, ihr Schwiegervater und Fürst, sie deshalb mit der Inquisition bedroht,erschreckt die Herzogin kaum, denn sie steht unter dem Schutz ihres Bruders,Landgraf Philipps von Hessen, einem Hauptmann des mächtigen SchmalkaldischenBundes.Doch Philipp setzt alles aufs Spiel, was er und seine Bündnispartner geschaffenhaben: Neben seiner Ehefrau, für die er nur Abneigung empfindet, nimmt erheimlich die junge Margarete von der Saale zu seiner Zweitfrau. Als dies wie einLauffeuer durch das deutsche Reich geht, hat der katholische Kaiser Karl V. ihnin der Hand, da auf Bigamie die Todesstrafe steht. Der Kaiser lässt sich gnädigstimmen, doch Philipp bezahlt einen hohen Preis. Er wird politisch und militärischkalt gestellt, und nun sieht der Kaiser die Zeit gekommen, die deutscheReformation durch einen Krieg zu vernichten.Elisabeth riskiert ihre Freiheit und ihr Leben, indem sie den SchmalkaldischenBund mit geheimen Informationen versorgt. Verzweifelt muss sie zusehen, wieder Krieg auch auf Rochlitz zurollt...Deutsche Geschichte, wie sie spannender nicht sein könnte. Umfang: 656 S. ISBN: 978-3-937013-21-3
Inhalt: Välkommen till Sverige ? entdecken Sie das Geheimnis eines schwedischen Sommers! Die drei Schwestern Beate, Mona und Christine planen nach dem Tod von Beates Ehemann eigentlich eine Weltreise. Doch dann bittet sie ihr Bruder Leonhard, zu dem sie lange fast gar keinen Kontakt hatten, zu sich nach Schweden. Er hat ein paar Briefe und ein Tagebuch im Nachlass der Eltern gefunden, die Fragen aufwerfen. Was hat es mit dem Tagebuch einer gewissen Maria aus dem Sommer 1969 auf sich? Wer ist Maria, und was hat sie mit den Geschwistern zu tun? Die drei Schwestern machen sich daraufhin auf in das malerische Küstenörtchen Djursholm. Nichtahnend, dass ihnen dort der Sommer ihres Lebens bevorsteht, nach dem nichts mehr so sein wird, wie es einmal war ? Umfang: 480 S. ISBN: 978-3-641-22617-6
Inhalt: Hanna mochte sein Lächeln. Es war eines, das einen wärmte, wenn man fror, und tröstete, wenn man traurig war. Hanna hat ein ziemlich mieses Jahr hinter sich: erst die Trennung von Ehemann Ben, dann der Tod des Vaters. Und so reist sie in diesem Sommer alleine an die Schlei. In dem alten Wochenendhaus der Familie will sie ihre Gedanken sortieren und endlich mal wieder in Ruhe durchatmen. Aber sie hat nicht mit der betagten Rosenzüchterin Ella gerechnet, die sich um den Garten kümmert. Und auch nicht mit dem charmanten Bootsbauer Thies. Er will Hanna unbedingt etwas zeigen, das angeblich ihrem Vater gehört hat. Und so macht sich Hanna daran, das letzte Geheimnis ihrer Familie zu lüften ? und sie bekommt eine Ahnung davon, dass ein Ende auch immer ein Anfang sein kann. Ein idyllisches Häuschen an der Schlei, ein verwunschener Garten und ein altes Familiengeheimnis. Umfang: 553 Min. ISBN: 978-3-7324-5910-0
Inhalt: Tess kann es nicht fassen. Warum hat ihre Mutter nie über ihre sizilianische Heimat gesprochen? Warum hat sie nie gesagt, woher sie stammt? Auch jetzt, wo Tess eine zauberhafte Villa in Cetaria geerbt hat, schweigt Flavia. Tess fühlt sich sofort geborgen, doch sie spürt auch: Es liegt ein Geheimnis über dem Ort, ein Geheimnis, das auch mit ihrer Familiengeschichte zu tun hat ... Ein sommerlich leichter Roman über eine Villa am Meer, einen geheimnisvollen Schatz und ein lange gehütetes Familiengeheimnis. Umfang: 560 S. ISBN: 978-3-8387-1553-7
Inhalt: Die Vergangenheit, Sizilien, das wurde ihr langsam klar, ließ einen nie wieder los... Tess kann es nicht fassen. Warum hat ihre Mutter nie über ihre sizilianische Heimat gesprochen? Warum hat sie nie gesagt, woher sie stammt? Auch jetzt, da Tess eine zauberhafte Villa in Cetaria geerbt hat, schweigt Flavia. Tess fühlt sich dort sofort geborgen, doch sie spürt auch: Es liegt ein Geheimnis über dem Ort, ein Geheimnis, das auch mit ihrer Familiengeschichte zu tun hat ... Ein sommerlich leichtes Hörbuch über eine Villa am Meer, einen geheimnisvollen Schatz und ein lange gehütetes Familiengeheimnis. Umfang: 424 Min. ISBN: 978-3-8387-7058-1
Inhalt: Wo die Liebe wartet ... Plötzlich steht die junge Berlinerin Johanna ohne Job und ohne Geld da. In ihrer Not nimmt sie eine Stelle in einer Weinhandlung an und wird in die Bourgogne geschickt. Erst hadert sie mit den Gebräuchen der Winzer, aber zwischen beerigen Aromen und komplizierten Abgängen verliebt sie sich in den Weinbauern Luc. Ihre Welten scheinen zu verschieden, doch dann gerät das Weingut seiner Familie in Bedrängnis, und Johanna wirft all ihre Pläne über den Haufen, um für ihr Glück zu kämpfen. Ein Roman, so samtig wie ein Burgunder, so spritzig wie ein Chablis! Umfang: 282 S. ISBN: 978-3-8412-1016-6
Inhalt: An Heiligabend bekommt Emma einen magischen Füller geschenkt. Damit kann sie sich selbst in Geschichten hineinschreiben! Als Emmas kleiner Bruder Paul den Füller heimlich benutzt und in einem Abenteuer verschwindet, ist sie die Einzige, die ihn zurückholen kann. Umfang: 96 S. ISBN: 978-3-473-47690-9
Inhalt: Weihnachtsurlaub in Norwegen, und es könnte alles so schön sein: wilde Schneeballschlachten bis zum Umfallen, gemütlich faulenzen vor dem knisternden Kaminfeuer und in der Vorratskammer traditionellen Reisbrei aufstellen für die Wichtelmänner ? Doch die Zwillinge Anna und Bella haben alle Hände voll zu tun, den wackeligen Familienfrieden zu wahren, die schwerverliebte Tante samt Cousine im Zaum zu halten und ihren elchbegeisterten Vater auf der Pirsch vor Pannen zu bewahren. Na dann, frohes Fest! Umfang: 165 S. ISBN: 978-3-641-19377-5
Inhalt: Das Mami- und Papi-Buch »Ich will meine Zähne aber nicht putzen!« ? Der Geheimtipp von gewitzten Eltern: den ewigen Kampf am Waschbecken spielerisch in ein lustiges Ritual verwandeln. Trotziges Gebrüll: flüstern, damit die lieben Kleinen neugierig werden und zu weinen aufhören. Der erste Schuhkauf: einen Ball in den Laden mitnehmen, damit ihm das Kind hinterherläuft und in den ungewohnten Schuhen nicht wie angewurzelt stehenbleibt. Alle Eltern erfinden tagtäglich kleine Tricks, die andere Eltern brennend interessieren. Gunnar Lott, Betreiber der Internetseite "elterngeheimnisse.de", versammelt hier die besten Tipps von Eltern für Eltern ? für ein glückliches Familienleben! Umfang: 95 S. ISBN: 978-3-641-04554-8
Inhalt: Emily Maxwell, eine Witwe, deren Kinder längst eigene Familien gegründet haben, führt in ihrem schönen, überschaubaren Routine-Universum ein ziemlich unspektakuläres Leben, allein mit ihrem Hund. Dann und wann trifft sie sich mit ihrer Schwägerin Arlene zum Essen, aber das ist es dann auch schon. Als Arlene bei einem gemeinsamen Frühstück im Lieblingslokal zusammenbricht und ins Krankenhaus muss, wird für Emily alles anders. Sie verbringt ganze Tage damit, Besuche ihrer Enkel aufwendig zu planen, sie kauft sich ein kleines Auto, lernt, die bislang noch nie erfahrene Unabhängigkeit in vollen Zügen zu genießen. Auf einmal offenbart ihr das Leben neue Möglichkeiten.Eine alte Frau wie Emily meint jeder zu kennen, und doch wurde sie in der zeitgenössischen Literatur selten so einfühlsam und treffend porträtiert. Stewart O'Nan zeigt uns ihre kräftig in alle Richtungen ausschlagenden Gefühle ? des Bedauerns, des Stolzes, der Trauer, der Freude ? in völlig überraschenden Zusammenhängen. Indem er das scheinbar Gewöhnliche als etwas Außergewöhnliches enthüllt und sich ? heiter, ergreifend ? mit ernsten Themen wie Einsamkeit, Alter und nahem Tod befasst, schärft er den Blick des Lesers, sein Verständnis.«Aus scheinbar gewöhnlichen Momenten ganz große Geschichten machen ? das kann niemand besser als Stewart O'Nan.»Brigitte Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-644-02051-1
Inhalt: Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes LebenWie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen. Umfang: 432 S. ISBN: 978-3-423-43893-3
Inhalt: Pilates ist ein besonderes Training, das den Körper dabei unterstützt, sich in vielerlei Hinsicht zu verbessern: DIe Haltung wird korrigiert, der Muskeltonus gestärkt, die Elastizität und Flexibilität von Muskeln und Gelenken erhöht. Di ein den Übungen angesprochenen Muskelgruppen sind dieselben, die wir Tag für Tag verwenden - zum Beispiel bei der Hausarbeit oder bei vielen anderen Tätigkeiten.Für wen ist die Enzyklopädie Pilates gedacht?? Durch ihre klare Darstellung und das einfache Nachschlagen: für Anhänger der Pilates-Methode, dabei sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.? Durch ihre anatomische Entwicklung und grafisch präzise Beschreibung anspruchvollster Übungen: für Bewegungstherapeuten.? Durch ihre Anwendbarkeit für jede Sportart oder sportliche Aktivität: für Sportlehrer.? Durch ihre Erläuterungen und Ratschläge für ein besseres Körpergefühl: für Freunde der körperlichen Fitness.Inhalt? Prinzipien der Pilates-Methode. Grundlagen für eine korrekte Ausführung ohne Verletzungsgefahr.? Mehr als 300 Übungen der Pilates-Methode einschließlich Originalübungen und neuer Varianten zur individuellen Anpassung an die Schüler.? Ausführliche Anleitungen zur korrekten Ausführung und für maximale Erfolge.? Beschreibung und Vermeidung der häufigsten Fehler.? Nutzen und Übertragung einer jeden Übung sowie Erläuterung der beanspruchten Muskulatur.? Anpassungen bei unterschiedlichen Krankheitsbildern, Schwachpunkten und körperlichen Besonderheiten.? Darstellung von Übungen, die innerhalb von 20 Minuten durchgeführt werden können.? Bewertung von Haltung und Leistungsfähigkeit: Wie man eine Analyse durchführt, Schwachpunkte findet und einen individuellen Trainingsplan erstellt. Umfang: 300 S. ISBN: 978-3-86852-969-2
Erfolgsfaktor Sauerstoff Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern ? mit de riva (2018)
Inhalt: Einfach, aber revolutionär!Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen.Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken, die auf der Buteyko-Methode basieren, zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen ? mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität! Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-95971-966-7
Ernährung in der Schwangerschaft das umfassende Schwangerschaft Kochbuch zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft mit vielen Tipps und gesunden, ei via tolino media (2020)
Inhalt: Ernährung in Schwangerschaft Das umfassende Schwangerschaft Kochbuch zur richtigen Ernährung in der Schwangerschaft Ernährung in der Schwangerschaft - Ist das nur eine Modeerscheinung? Ein aktueller Trend? Die richtige Ernährung in der Schwangerschaft ist viel mehr als das! Wie Sie Ihre Ernährung in der Schwangerschaft auf natürliche Art optimal gestalten und welche Rezepte hierfür am besten geeignet sind, erfahren Sie in diesem Buch! In diesem Buch zur Ernährung in der Schwangerschaft erfahren Sie... - welche Tipps und Tricks Sie für eine gesunde Schwangerschaft unbedingt beachten sollten - welche Fehler Sie bei der Ernährung in der Schwangerschaft unbedingt vermeiden sollten, damit Ihr Kind und Sie selbst fit und gesund bleiben - welche Nahrungsmittel für die Ernährung in der Schwangerschaft geeignet sind. - welche Nahrungsmittel Sie unbedingt vermeiden sollten. - Tipps und Hinweise zur veganen und vegetarischen Ernährung in der Schwangerschaft - welche Nährstoffe in der Schwangerschaft besonders wichtig sind! Im Rezeptteil finden Sie viele Rezepte, welche genau diese Nährstoffe enthalten. - ein umfassender Rezeptteil, übersichtlich gruppiert in die Bereiche Frühstück, Hauptmahlzeiten, Zwischenmahlzeiten und Snacks, Getränke, Desserts und Süßigkeiten - zahlreiche Rezepte für Ihre Ernährung in der Schwangerschaft zum schlemmen und genießen lassen zu jeder Tageszeit. Wollen Sie sich während der Schwangerschaft natürlich und gesund ernähren? Möchten Sie selbst während der Schwangerschaft fit und gesund bleiben? Möchten Sie Ihrem Baby zu einem optimalen Start ins Leben verfehlen und dennoch selbst auf nicht allzu viel verzichten? Dann sind Sie hier genau richtig - Mit diesem Buch erhalten Sie neben den wichtigen Hintergrundinformationen und dem umfassenden Rezeptteil eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie schnell und einfach die richtige Ernährung in der Schwangerschaft umsetzen können. Sichern Sie sich noch heute dieses besondere Buch und erfahren Sie ... ... wie Sie schnell und einfach mit einer gesunden und leckeren Ernährung in der Schwangerschaft starten können. ... welche Tipps und Tricks zur Ernährung in der Schwangerschaft Sie unbedingt beachten sollten. ...welche Fehler Sie bei Ihrer Ernährung unbedingt vermeiden sollten! Umfang: 159 S. ISBN: 978-3-7394-9974-1
Inhalt: Eng umgrenzen die Schatten der Familie Karolina Estors Leben: Als drittes Kind wächst sie in dem zum Scheitern verurteilten Versuch ihrer 68er-Eltern auf, alles anders als die Generation zuvor zu machen. Während ihr Vater Klaus bestrebt ist, den Kindern alle Freiheiten zu lassen, und sie doch nur umso enger an sich bindet, verrät ihre Mutter Elke sowohl den Klassenkampf als auch Familienverbund und jettet stattdessen wie besessen für Großkonzerne um die Welt. Karolina indes beherzigt den mütterlichen Leitsatz vom Nichtschwachseindürfen und tröstet sich im Leistungssport, bis Konkurrenzdruck und das Verschwinden ihres Bruders sie auch diesen Halt verlieren lassen. Mit schmerzlich-lakonischer Offenheit verknüpft Katharina Peter Erinnerungsflicken ihrer Protagonistin zu einem Teppich deutscher Geschichte, rekonstruiert anhand eines Familienarchivs verschwiegene Schuld und verlangt ihrer Protagonistin alles dabei ab, denn: Gelingt es ihr nicht, ihre Geschichte zu formulieren und einen Sinn für sich zu schaffen, so geht sie verloren in dem Dunkel, das die Familie ist. Schonungslos und mutig, erschreckend und tröstlich dringt Peters Debütroman tief in die Geschichte ein und legt die Grundlagen unserer Gesellschaft bloß. Umfang: 244 S. ISBN: 978-3-7518-0931-3
Inhalt: Der etwas andere Erziehungsratgeber Vom Baby zum Teenager zum jungen Erwachsenen: Kinder erziehen ist ein wahrer Marathon des Miteinanderlebens. Doch es kann auch ein Kinderspiel sein, weiß Béa Beste. Ihr Geheimnis sind Gelassen heit, Humor und Improvisation! In diesem Buch teilt sie mit dir ihren Schatz aus eigenen Lebensgeschichten und erklärt mithilfe von berühmten Vorbildern ihre Grundsätze für ein fröhliches und erfülltes Familienleben. Wenn du lieber glücklich statt perfekt bist und lieber fantasievoll improvisierst, statt Sklavin starrer Regeln zu sein, dann sind Béas Strategien gold richtig für dich und deine Familie, z.B.: - Das Bambi-Prinzip: Was Elternliebe alles bewirken kann - Das Drei-Musketiere-Prinzip: Zusammen schaffen wir alles! - Das Tom-Sawyer-Prinzip: Wie man aus Schwächen Stärken macht - Das Madagaskar-Pinguin-Prinzip: Lächeln und winken ? Umfang: 382 Min. ISBN: 978-3-432-11274-9
Inhalt: Mit der Diagnose ALS ist nichts mehr, wie es war, für den 17-jährigen Sora. Er wird sterben. Bald. Konfrontiert mit dieser Wahrheit sucht Sora nach einem Rest Selbstbestimmung und Würde. Einen geschützten Raum findet er in Chats im Internet. Hier findet er auch neue Freunde: die vom Zeichnen besessene Mai und den liebenswerten Kaito. Doch werden die beiden ihn auch noch mögen, wenn sie ihn richtig kennenlernen? Wenn sie alles über ihn wissen? Soras Gedanken kreisen immer konkreter um den Plan, wenigstens den Zeitpunkt seines Todes selbst zu bestimmen. Nur dafür braucht er die Hilfe seiner Freunde. Eine bewegende Geschichte über Krankheit und Tod, aber auch über die Kraft wahrer Freundschaft. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-446-25406-0
Inhalt: Essen und Trinken: Wie wir uns richtig ernährenGEOkompakt-eBook, Band 1Im Laufe eines Lebens verzehrt der Mensch rund 30 Tonnen feste Kost und 50?000 Liter Flüssigkeit. Denn permanent muss der Körper verbrauchte Energiereserven nachfüllen, muss versehrtes Gewebe reparieren, zerschlissene Zellen nachliefern, spröde Knochen ausbessern. Kaum ein anderes Thema beschäftigt uns daher so sehr wie die täglichen Mahlzeiten.In diesem eBook haben wir die besten Beiträge aus GEOkompakt zum Thema Ernährung zusammengestellt. Die Autoren dieses reinen Lesebuchs erklären unter anderem, wie unser Geschmack funktioniert, weshalb wir so gern zu Süßigkeiten greifen, auf welche Weise sich genmanipulierte Lebensmittel auf unsere Gesundheit auswirken, wie Kinder richtig essen lernen, warum fettes Essen nicht unbedingt fett macht - und dennoch mehr und mehr Menschen unter Übergewicht leiden.InhaltEvolution: Warum wir essen, was wir essenPsychologie: Die Kraft des UnbewusstenStoffwechsel: Was nach dem ersten Bissen geschiehtErziehung: Wie Kinder essen lernenPhysiologie: Die Macht des Fetts Lebensmittelproduktion: Die Industrie, die uns satt machtGrüne Gentechnik: Schaden Gen-Pflanzen der Gesundheit? Umfang: 148 S. ISBN: 978-3-652-00468-8
Inhalt: Zähne putzen mit den Kleinsten - mit jeder Menge Spaß! Oh, oh! Aus Affe Bos Mund riecht es ziemlich übel! Wenn daran mal nicht der Zahnbelag schuld ist! Die Zähne von Raja Giraffe kleben, und in Nilpferd Ellas Gebiss hängt ganz schön viel Zeug. Was können die Tiere da nur tun? Hoffentlich kennt Eusebius Zauberzahn einen Trick, der alle Zähne schnell wieder blitzblank sauber zaubert! Ein Bilderbuch für Kinder ab 2 Jahren ? mit wertvollen Elterntipps zur Kinderzahnpflege. - Empfohlen von der Landesarbeitsgemeinschaft für Jugendzahnpflege in Hessen (LAGH) - Erklärt das richtige Zähneputzen nach der KAIplus-Systematik - Fördert das Körperbewusstsein - Unterstützt Eltern und Kinder in ihrem Alltag Umfang: 14 S. ISBN: 978-3-641-26738-4
Inhalt: Verena Keßlers Roman über das Kinderkriegen und die Klimakatastrophe ist ein nuanciertes, warmherziges und tiefgründiges Porträt von Mutterschaft. Was, wenn Sina nicht schwanger werden kann? Wenn Mona nie Kinder bekommen hätte? Wäre die Welt dadurch ein besserer Ort? Ja, findet Klimaaktivistin Eva Lohaus: Nur ein Geburtenstopp kann unseren Planeten noch retten. Während sie mit den Konsequenzen ihrer radikalen Vision kämpft, hadern die Schwestern Sina und Mona mit ihren eigenen Lebensentwürfen. Aus der Ferne beneiden, aus der Nähe bemitleiden sie sich, gemeinsam versuchen sie, Verantwortung und Erwartungsdruck zu widerstehen. Doch erst die Begegnung mit Monas neuer Nachbarin verändert unseren Blick aufs Muttersein wirklich.Was spricht heute gegen, was für eigene Kinder? In ihrer präzisen und bestechend schmucklosen Sprache erzählt Verena Keßler von vier Frauen, die ihre ganz eigenen Antworten auf diese Frage finden. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-446-27735-9
Inhalt: Kinder sind was Wunderbares. Noch schöner ist nur ein Hühnerhof, findet Johann König und holt sich eine Schar aufgeregtes Federvieh ins Haus. Dabei hat er mit drei Kindern ja eigentlich schon genug Arbeit. Vor allem, weil sie während der Seuchenjahre nicht nur gefüttert, gesäubert und befriedet, sondern auch noch unterrichtet werden mussten. Also die Kinder, nicht die Hühner. Hier schreibt er, gewohnt trocken und lakonisch, wie er Lockdown, Hamsterkäufe und Homeschooling überlebte, wie man mit der buckligen Verwandtschaft umgeht, wenn Teile davon zu kruden Corona-Kritikern werden, und warum derartige Krisenjahre innerhalb der Familie immer noch am besten auszuhalten sind - ein Buch über die nervigste und schönste Sache der Welt: la Familia. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7517-4277-1
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 31.05.2024, 16:19 Uhr. 357 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 276.224 Zugriffe seit Juli 2012
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
