Kreis- und Stadtbücherei Kusel, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 163 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Kock, Hauke	Tatort Geschichte Das Vermächtnis des Piraten [ein Ratekrimi um Klaus Störtebeker] Loewe, Bindlach (2019) Standort: 5.1 Tat Schlagworte: Freibeuter, Geschichte, Krimi, Mittelalter, Pirat, Seeräuber, Störtebeker, Klaus Details hier Inhalt: Lübeck, 1407 n. Ch.: Auf hoher See wird die Kogge von Kaufmann Hinrich Brockhusen von Piraten angegriffen. Doch Brockhusen scheint einen der Schurken zu kennen! Schnell hegt dessen Sohn Marten den Verdacht, dass sein Vater ein dunkles Geheimnis hütet, von dem niemand erfahren darf! Und schon bald beginnt eine gefährliche Jagd nach dem legendären Schatz des berüchtigten Piraten Klaus Störtebeker ... Systematik: 5.1 Umfang: 122 S. Standort: 5.1 Tat ISBN: 978-3-7855-6527-8	5.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Königsberg, Katja	Der Blaue Rabe Mein großes Piraten-ABC 1. Lesestufe Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2002) Standort: 4.1 Koe Schlagworte: ABC, Alphabet, Buchstabe, Lernen, Leseförderung, Lesen, Pirat Details hier Systematik: 4.1 Umfang: 58 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Koe ISBN: 978-3-473-34180-1	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Königsberg, Katja	Leserabe Die allerbesten Abc-Geschichten 1. Lesestufe Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2011) Standort: 4.1 Koe Schlagworte: ABC, Alphabet, Buchstabe, Hexe, Indianer, Lernen, Leseförderung, Lesen, Pirat Details hier Inhalt: Hexe Hanna kann Hasen aus ihrem Hut zaubern. Und während Billy, der Piratenjunge, auf der Suche nach Abenteuern über die sieben Weltmeere segelt, geht der kleine Indianer Adlerauge am liebsten mit seinem Vater auf die Jagd. Drei rabenstarke ABC-Geschichten in einem Band. Systematik: 4.1 Umfang: 154 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.1 Koe ISBN: 978-3-473-36262-2	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kohl, Margit	Baedeker Dubai Vereinigte Arabische Emirate MairDumont, Ostfildern (2018) Standort: Ch k5 Dub Schlagworte: Dubai, Reiseführer, Vereinigte Arabische Emirate Details hier Systematik: Ch k5 Umfang: 298 S. : zahlr. Ill. Standort: Ch k5 Dub ISBN: 978-3-8297-4603-8	Ch k5 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuzniar, Maria	Aleja und die Piratinnen Der Tempel der Wunder (Band 2) Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2021) Standort: 5.1 Kuz Schlagworte: Abenteuer, Pirat Details hier Inhalt: Aleja ist überglücklich: Gemeinsam mit Kapitänin Quint und den Piratinnen des Schattenschiffs segelt sie über die Weltmeere - auf der Suche nach einer magischen Schatzkarte, die alle Geheimnisse der Welt offenbart. So ein abenteuerliches Leben hat sie sich immer erträumt! Als Aleja und die Piratinnen von einem verborgenen Tempel voller Geheimnisse erfahren, hissen sie sofort die Segel. Könnte dort der zweite Teil der Schatzkarte versteckt sein? Der Besatzung des Schattenschiffs steht ein Wettlauf gegen die Zeit bevor, denn der gefährliche Piratenjäger Francois Levasseur ist ihnen noch immer dicht auf den Fersen... Systematik: 5.1 Umfang: 340 S. Standort: 5.1 Kuz ISBN: 978-3-473-40849-8	5.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuzniar, Maria	Aleja und die Piratinnen Das Schattenschiff (Band 1) Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2020) Standort: 5.1 Kuz Schlagworte: Abenteuer, Pirat Details hier Systematik: 5.1 Umfang: 332 S. Standort: 5.1 Kuz ISBN: 978-3-473-40845-0	5.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langley, Andrew	100 faszinierende Tatsachen Piraten Xenos-Verl.-Ges., Hamburg (2000) Standort: 4.3 Lan Schlagworte: Freibeuter, Geschichte, Pirat, Seeräuber Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 48 S. Standort: 4.3 Lan	4.3	Kinder-/Jugendliteratur	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langreuter, Jutta; Neuendorf, Silvi	Käpt'n Sharky das Original-Hörspiel zum Kinofilm Universum Film, München (2018) Standort: 4.1 Lan / 0257 Schlagworte: Pirat Details hier Systematik: 4.1 Standort: 4.1 Lan / 0257 EAN: 4029759123125	4.1 0	Hörbuch Kinder/Jugend Bildquelle mycover/nandlstadt	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langreuter, Jutta; Neuendorf, Silvi	Käptn Sharky Das Geheimnis der Schildkrötenkönigin Universum Film, München (2020) Standort: 4.1 Lan / 0546 Schlagworte: Pirat Details hier Systematik: 4.1 Standort: 4.1 Lan / 0546 EAN: 4050003719276	4.1 0	Hörbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Langreuter, Jutta; Neuendorf, Silvi	Käptn Sharky Das Geheimnis der Schildkrötenkönigin Universum Film, München (2020) Standort: 4.1 Lan / 0908 Schlagworte: Pirat Details hier Systematik: 4.1 Standort: 4.1 Lan / 0908 EAN: 4050003719276	4.1 0	Hörbuch Kinder/Jugend Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Aufrechter Nacken Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2009) Schlagworte: Ratgeber, Spiraldynamik, Wirbelsäule Details hier Inhalt: Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6291-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Beweglicher Brustkorb Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2010) Schlagworte: Brustkorb, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Aufrichten, durchatmen und sich wohl fühlen: Schöpfen Sie die Dehnbarkeit Ihres Brustkorbs voll aus? Entdecken Sie, wie wohltuend ein biegsamer Brustkorb ist. Er richtet Sie auf und verschafft Ihnen Platz für einen freien Atem. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Rundrücken, Flachrücken, Skoliose und Co. und garantiert einfach in den Alltag einzubauen. Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6302-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Entspannter Kiefer Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2010) Schlagworte: Spiraldynamik Details hier Inhalt: Lockerer Kiefer für ein Leben mit Biss: Leiden Sie unter nächtlichem Zähneknirschen, hör- und fühlbarem Knacken, Fehlbiss und Co.? Dann fördern Sie die Kunst Ihres Kiefergelenks, kraftvoll zubeißen und harmonisch entspannen zu können. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6303-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Freie Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2009) Schlagworte: Behandlung, Hüftgelenkkrankheit, Ratgeber, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit, denn diese Rundum-Beweglichkeit hält Ihre Hüftgelenke gesund. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6295-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gesunde Füße Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2009) Schlagworte: Fuß, Ratgeber, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Fußgesund und munter: Leiden Sie unter Hallux valgus, Spreizfuß und Co.? Erkennen Sie, was stabile und schmerzfrei Füße ausmacht. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6288-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gesunde Füße für Ihr Kind die spielerische Fußgymnastik: 32 Übungen aus der Erfolgsmethode Spiraldynamik Trias (2012) Schlagworte: Fuß, Kind, Ratgeber, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Kleine Füße, starke Leistung. 98 Prozent aller Kinder kommen mit gesunden Füßen auf die Welt, aber 60 Prozent aller Erwachsenen haben Fußschäden. Rund zwei Drittel aller Kinder tragen zu kleine Schuhe. Sie können von Anfang an viel dafür tun, damit Ihr Kind sicheren Schrittes die Welt erkunden kann. Immerhin legen wir im Laufe unseres Lebens eine gewaltige Strecke zu Fuß zurück und zwar einmal um die ganze Erde. Kinderschuhe kaufen: wie Sie richtig messen, worauf es wirklich ankommt und wann Einlagen sinnvoll sind. Fehlstellungen erkennen: die Anatomie des Kinderfußes leicht verstehen. Üben mit Spiel und Spaß: die 32 besten Übungen aus der Spiraldynamik Fußschule von "Turmspringer" bis "Fuß-Picasso" sind einfach durchzuführen, eignen sich für drinnen und draußen, sind leicht zu merken und machen richtig starke Füße. Und übrigens: Elternfüßen tut das Mitmachen richtig gut! Umfang: 97 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6677-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Gut zu Fuß ein Leben lang Fehlbelastungen erkennen und beheben Thieme (2007) Schlagworte: Fuß, Ratgeber, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die Anatomie des Präzisionsinstruments Fuß wirklich funktioniert und weshalb es zu Beschwerden kommt. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm und vielen alltagspraktischen Lösungen fördern Sie Ihre Fußintelligenz. Und gewinnen das Wissen um richtiges Gehen und leistungsstarke Füße zurück. Sie suchen eine Alternative zur Operation? Probieren Sie es mit den hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik® Fußschule. Statt langweiliger Fußgymnastik erwarten Sie spezifische, auf Ihr Fußproblem abgestimmte Übungen. Umfang: 160 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6104-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Körperhaltungen analysieren und verbessern Trias (2008) Schlagworte: Haltungsfehler, Ratgeber, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Unzufrieden mit der Haltung? Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Lauf der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiv aussehen. Das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung zeigt: - Wie stehe ich auf meinen Füßen? - Wie verlaufen meine Beinachsen? - Wo befinden sich meine Schultern? - Wie halte ich meinen Kopf? - Was sagt meine Körperhaltung über mich aus? Diese Fragen beantwortet das E-Book auf bildhafte Weise. Mit dem visuellen Schnell-Lernprogramm ermöglicht es (Fehl-) Haltungen zu analysieren. 24 ausgesuchte Fotoserien von Kopf bis Fuß zeigen richtige und falsche Bewegungsmuster. Umfang: 144 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-3741-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Präzise Hände Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2010) Schlagworte: Hand, Spiraldynamik Details hier Inhalt: In guten Händen: halten und berühren. Entdecken Sie die geniale Bewegungsfreiheit Ihrer Hände neu. Verhelfen Sie den Präzisionsinstrumenten zu vollem Handlungsspektrum. Fördern Sie Ihre Geschicklichkeit beim dynamischen Zupacken, sanften Umhüllen und entspannten Loslassen! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Arthrose, Arthritis, Karpaltunnel-Syndrom und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6304-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Skoliose - Hilfe durch Bewegung die besten Übungen der Spiraldynamik für ein neues Körpergefühl Trias (2011) Schlagworte: Ratgeber, Skoliose, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Ein einzigartiger neuer Therapieansatz. 3-D-Bewegungen lassen die Säule wirbeln. Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, kommt v.a. bei jungen Mädchen in der Wachstumsphase vor. Klassisch wird mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt - was oft eine jahrelange Mühe darstellt. Es geht auch anders, mit dem neuen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept. Die 3-D-Übungen der Spiraldynamik wirken der Verformung dynamisch entgegen. Frei von Schmerzen, beweglich und lebensfroh: die Erfahrungen der Autorin. Die Autorin, selbst Skoliosepatientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist. Sie zeigt, wie Freude an der Bewegung und am eigenen Körper auch mit Skoliose lebbar bleibt. Mit gezielten Veränderungen der Bewegungsmuster lassen sich die Form und die Ausstrahlung des Körpers verändern. Der Alltag ist die Therapie. Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen - wann immer der Körper in Bewegung ist, gibt es Gelegenheit, die Wirbelsäule dynamisch aufzurichten und zu entdrehen. Der Band bietet viele hilfreiche und effektive Übungen zum Eigentraining - Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei. Umfang: 113 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6355-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Stabiles Kreuz Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2009) Schlagworte: Kreuzschmerz, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Wir sitzen und stehen viel zu viel. Entdecken Sie den Alltag als Trainingsfeld - helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Hohlkreuz u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8304-6289-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Starke Knie Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2009) Schlagworte: Ratgeber, Spiraldynamik Details hier Inhalt: Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden u. Co.? Vergessen Sie das alte Bild des einfachen Klappgelenks. Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie! Sie danken es Ihnen durch Stabilität beim Treppensteigen, beim Auf- oder Absprung und Schritt für Schritt. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8304-6290-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Starke Schultern Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2010) Schlagworte: Spiraldynamik Details hier Inhalt: Die Wohltat freier Schultern: Leiden Sie unter Schultersteife, Verspannungen, hochgezogenen Schultern und Co.? Schaffen Sie Raum, geben Sie Ihren Schultern die Fähigkeit zurück, stark, entspannt und in vielfältigen Formen beweglich zu bleiben. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6305-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Vitales Becken Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2010) Schlagworte: Spiraldynamik Details hier Inhalt: Die Körpermitte finden: Der Beckenboden ist Ihr Körperzentrum. An- und Entspannung sind gleichermaßen gefragt. Entdecken Sie das Geheimnis Ihrer Körpermitte, gewinnen Sie Vitalität und mehr Freude in der Sexualität. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Inkontinenz, Beckenschiefstand und Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik - das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Umfang: 65 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6301-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea	Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren, Die besten Übungen aus der Spiraldynamik Trias [u.a.], Stuttgart (2021) Standort: Ve l7 Lar Schlagworte: Hüftgelenk, Orthopädie, Spiraldynamik, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lar ISBN: 978-3-432-11426-2	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lebe, Reinhard	Ein Königreich als Mitgift Heiratspolitik in der Geschichte Dt. Verl.-Anst., Stuttgart (1998) Standort: El Leb Schlagworte: Geschichte, Heirat, Politik Details hier Systematik: El Umfang: 272 S. : Ill. Standort: El Leb	El	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lier, Sara	Baedeker Madeira RUPA GbR, München (2023) Standort: Ce m12 Mad Schlagworte: Atlantik, Madeira, Portugal, Reiseführer Details hier Systematik: Ce m12 Umfang: 250 S. : zahlr. Ill. Standort: Ce m12 Mad ISBN: 978-3-575-00071-2	Ce m12 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lock, Deborah	Superleser Der Schatz der Piraten 1. Lesestufe Dorling Kindersley, München (2015) Standort: 4.3 Loc Schlagworte: Freibeuter, Geschichte, Kriegsschiff, Pirat, Schiff, Seeräuber Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 48 S. : Ill. Standort: 4.3 Loc ISBN: 978-3-8310-2814-6	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lock, Deborah; Stamps, Caroline	Memo Bei den Piraten Dorling Kindersley, München (2014) Standort: 4.3 Loc Schlagworte: Flagge, Freibeuter, Geschichte, Kriegsschiff, Meer, Pirat, Schiff, Schiffahrt, Seefahrt, Seeräuber Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 56 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.3 Loc ISBN: 978-3-8310-2595-4	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luhn, Usch; Blankenhagen, Dorothea	Koralla, die Meerhexe Piratenalarm im Leuchtturm (Band 1) 3. Lesestufe Penguin Books, München (2024) Standort: 4.1 Luh Schlagworte: Erstes Lesealter, Hexe, Pirat Details hier Systematik: 4.1 Umfang: 60 S. : zahlr. Ill Standort: 4.1 Luh ISBN: 978-3-328-30300-8	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Luna, Louisa	Abgetaucht Thriller ; Ein verschwundener Football-Star und ein Dorf in Angst ; Ein neuer mysteriöser Fall für Alice Vega Suhrkamp (2024) Schlagworte: F Belletristik und verwandte Gebiete, FFS Kriminalromane und Mystery: weibliche Ermittler, FH Thriller / Spannung, JBFA1 Rassismus und Rassendiskriminierung / Antirassismus Details hier Inhalt: Sein mysteriöses Verschwinden hat Football-Star Zeb Williams zu einer Legende gemacht: 1984 schnappte er sich kurz vor Spielende den Ball und rannte damit einfach aus dem Stadion. Seitdem ist er verschollen. Wie Elvis wird er immer mal wieder gesichtet. Alice Vega, Spezialistin im Auffinden verschwundener und entführter Personen, spürt Zebs letzten Aufenthaltsort auf: Die kleine Gemeinde Ilona, Oregon, wo die radikalen Liberty Boys das eigentliche Sagen haben. Als Vega beginnt, in der Vergangenheit des Ortes zu graben, deckt sie verstörende Geheimnisse auf, die nicht nur sie in Gefahr bringen ? Umfang: 457 S. ISBN: 978-3-518-77777-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Madani, Proschat	Suche Heimat, biete Verwirrung mein persich-deutsch-österreichisches Leben Südwest Verl., München (2013) Standort: Gc q51 Mad Schlagworte: Biografie, Biographie, Deutschland, Drittes Reich, Frau, Integration, Iran, Migranten, Schauspielerin, Star, Österreich Details hier Systematik: Gc q51 Umfang: 287 S. Standort: Gc q51 Mad ISBN: 978-3-517-08795-5	Gc q51 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahmoody, Betty	Aus Liebe zu meiner Tochter Betty Mahmoody erzählt, wie es ihr und Mahtab nach ihrer Flucht aus dem Irn ergangen ist Lübbe, Bergisch Gladbach (2012) Standort: Gc q51 Mah Schlagworte: Autobiografie, Autobiographie, Flucht, Frau, Iran, Islam, Lebenserinnerungen, Mahmoody, Betty, Memoiren Details hier Systematik: Gc q51 Umfang: 397 S. Standort: Gc q51 Mah ISBN: 978-3-404-61281-9	Gc q51 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahmoody, Betty	Endlich frei Ich bin die Tochter aus "Nicht ohne meine Tochter" Lübbe, Bergisch Gladbach (2015) Standort: Gc q51 Mah Schlagworte: Autobiografie, Autobiographie, Flucht, Frau, Iran, Islam, Lebenserinnerungen, Mahmoody, Mahtob, Memoiren Details hier Inhalt: Was 1985 und 1986 im Iran geschah, wissen Millionen Leser des Weltbestsellers Nicht ohne meine Tochter. Doch mit der Rückkehr in die USA war die Geschichte der damals erst vierjährigen Mahtob noch nicht ausgestanden. Jahrelang musste sie sich vor ihrem Vater verstecken, lebte unter falschem Namen, musste ihr Schicksal vor den Schulfreundinnen verschweigen. Systematik: Gc q51 Umfang: 416 S. Standort: Gc q51 Mah	Gc q51	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahmoody, Betty; Hoffer, William	Nicht ohne meine Tochter d. Autorin, von ihrem persischen Ehemann in Teheran festgehalten, hätte fliehen können, ihre Tochter... Bastei Lübbe, Bergisch Gladbach (1990) Standort: Gc q51 Mah Schlagworte: Autobiografie, Autobiographie, Frau, Iran, Islam, Lebenserinnerungen, Mahmoody, Betty, Memoiren Details hier Systematik: Gc q51 Umfang: 541 S. Standort: Gc q51 Mah	Gc q51	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marti, Tatjana	Was ist was Piraten Tessloff, Nürnberg (2012) Standort: 4.3 Mar Schlagworte: Freibeuter, Geschichte, Pirat, Schiffahrt, Seefahrt, Seeräuber Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 25 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.3 Mar ISBN: 978-3-7886-1604-5	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McClelland, Susan	Eine Höhle in den Wolken Dem IS entkommen cbt (2020) Schlagworte: DNXR Tatsachenberichte: Leben nach Missbrauch, erlittenem Unrecht, Justizirrtum,, YFB Kinder/Jugendliche: Allgemeine, moderne und zeitgenössische Belletristik, YFX Kinder/Jugendliche: Biografische Romane, Autobiographische Erzählungen, YP Unterrichtsmaterial, YXN Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Rassismus und Antirassis, YXQ Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Mobbing, Gewalt, Missbra Details hier Inhalt: Der Weg einer jungen Frau aus der Gefangenschaft des ISBadeeah Ahmed Hassan ist gerade einmal 18, als IS-Kämpfer ihr Dorf im Irak überfallen. Mit Hunderten anderer jesidischer Frauen und Mädchen wird sie verschleppt und nach Syrien verkauft. Dort landet sie als Haussklavin bei einem hochrangigen IS-Kämpfer in Aleppo. Sie wird regelmäßig misshandelt. In Monaten der Gefangenschaft sind es die Erinnerungen und Geschichten aus ihrer Kindheit, die ihr Halt geben. Daraus schöpft sie die Kraft, zu fliehen und ihre Familie wiederzufinden.Die junge Autorin erzählt ihre Geschichte, um ihrem Volk eine Stimme zu verleihen, auf den Genozid der Jesiden aufmerksam zu machen und unterdrückten Frauen und Menschen auf der ganzen Welt Mut zu machen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-25733-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Metzger, Mathias	Die magische Höhle Piratenalarm in der Karibik Schmid, Ravensburg (2008) Standort: 4.1 Met Schlagworte: Pirat Details hier Inhalt: Eigentlich flüchten Julia und ihr Bruder Niklas nur in die Höhle, um beim Regen nicht klitschnass zu werden. Doch denn landen sie auf einer verlassenen Insel in der Karibik! Als blinde Passagiere schleichen sie sich an Bord eines Handelsschiffes, doch sie werden etndeckt. Kaum haben sie sich von dem Schreck erholt, taucht am Horizont ein Schiff mit schwarzer Flagge auf. Piraten! Systematik: 4.1 Umfang: 127 S. Standort: 4.1 Met ISBN: 978-3-89782-581-9	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michaelis, Antonia	Sonne, Mond und Sterne Schiffbruch auf der Pirateninsel 2. / 3. Klasse Oetinger, Hamburg (2010) Standort: 4.1 Mic Schlagworte: Pirat Details hier Systematik: 4.1 Umfang: 56 S. : Ill. Standort: 4.1 Mic ISBN: 978-3-7891-0655-2	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michaelis, Antonia; Westphal, Catha	Sonne, Mond und Sterne Papa, ich und die Piraten-Bande 1. Klasse Oetinger, Hamburg (2011) Standort: 4.1 Mic Schlagworte: Erstes Lesealter, Pirat Details hier Systematik: 4.1 Umfang: 42 S. : Ill. Standort: 4.1 Mic ISBN: 978-3-7891-1219-5	4.1 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...