Kreis- und Stadtbücherei Kusel, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 150 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Knop, Tobias; Niehaus, Daniel	Verspannungen loswerden 4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken Humboldt, Hannover (2023) Standort: Ve l7 Kno Schlagworte: Nacken, Orthopädie, Rückenschmerzen, Schulter, Verspannung, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 184 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Kno ISBN: 978-3-8426-3163-2	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kovarsky, Jerry	Dummies Keyboard für Dummies wir bringen Beat in Ihren Rhythmus Wiley VCH Verlag, Weinheim (2015) Standort: Sb l Kov / 3401 Schlagworte: Keyboard, Lernen, Musik, Übungsanleitung Details hier Systematik: Sb l Umfang: 347 S. : Ill. Standort: Sb l Kov / 3401 ISBN: 978-3-527-71038-6	Sb l 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kruse-Weber, Silke	Exzellenz durch differenzierten Umgang mit Fehlern Kreative Potenziale beim Musizieren und Unterrichten Schott Music (2013) Schlagworte: A Kunst, AV Musik, AVS Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen Details hier Inhalt: MusikerInnen erleben den Umgang mit Fehlern vielfach angstbesetzt, wenig produktiv und verhalten sich in Folge fehlervermeidend. Im Instrumental- und Gesangsunterricht bleiben individuelle Bedürfnisse oft unberücksichtigt. Negativ empfundene Fehlersituationen sind unter anderem auf verengte behavioristische Sichtweisen, Kommunikationsdefizite in der Rückmeldung, mangelnde Selbstreflexion sowie fehlende fachliche Fehlerkompetenz und ungenügendes Strategiewissen zurückzuführen.MusikerInnen wollen exzellente Leistungen zeigen und Fehler vermeiden. Gleichzeitig lernen sie aus Fehlern - auch Innovationen gelingen nicht ohne Risiko. Wie lassen sich all jene Aspekte in eine produktive Fehlerkultur integrieren? Wie können MusikerInnen mit Fehlern beim Musizieren und Unterrichten konstruktiv umgehen? Was sind "gute" und "schlechte" Fehler? Die Beiträge dieses Buchs beleuchten die Thematik aus verschiedenen Perspektiven: der Musizier- und Unterrichtspraxis, der Musikdidaktik, der wissenschaftlichen Musikpädagogik sowie im interdisziplinären Kontext.In allen Bereichen der Instrumental- und Gesangspädagogik zeigen sich Desiderate in Bezug auf die Thematisierung und reflexive Auseinandersetzung mit Fehlern. Jedoch kristallisieren sich auch zahlreiche positive Herausforderungen im Umgang mit Fehlern beim Musizieren und Unterrichten heraus. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-7957-9166-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kührt, Christiane; Wille, Nicola	Jin Shin Jyutsu ganz weiblich sanfte Selbsthilfe durch Heilströme Trias [u.a.], Stuttgart (2021) Standort: Vc k2 Kue Schlagworte: Entspannung, Frau, Heilstrom, Jin Shin Jyutsu, Übungsanleitung Details hier Inhalt: Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Lebenskunst, die durch sanfte Berührung entsprechender Energiezentren im Körper (sog. "Sicherheits"-Energieschlösser) mit den Händen Spannungen im Körper löst und uns seelisch, geistig und körperlich harmonisieren kann. Systematik: Vc k2 Umfang: 121 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc k2 Kue ISBN: 978-3-432-11213-8	Vc k2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian; Miescher, Bea	Bewegliche Hüften Beschwerden einfach wegtrainieren, Die besten Übungen aus der Spiraldynamik Trias [u.a.], Stuttgart (2021) Standort: Ve l7 Lar Schlagworte: Hüftgelenk, Orthopädie, Spiraldynamik, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lar ISBN: 978-3-432-11426-2	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lehnert, Michael	Hände gut, alles gut meine Tipps für gesunde und bewegliche Hände Gruner & Jahr, Hamburg (2021) Standort: Ve l7 Leh Schlagworte: Hand, Orthopädie, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 223 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Leh ISBN: 978-3-517-09972-9	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia	Orbisana Den Beckenboden stärken die besten Übungen und Tipps Weltbild, Augsburg (2022) Standort: Ve q Len Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Ernährung, Gymnastik, Medizin, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve q Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve q Len ISBN: 978-3-8289-6539-3	Ve q 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lenz, Claudia; Link, Wolfgang	Orbisana Schluss mit Fußschmerzen die besten Übungen gegen Hallux, Fernsensporn & Co. Weltbild, Augsburg (2021) Standort: Ve l7 Len Schlagworte: Fersensporn, Fuss, Fuß, Hallux, Medizin, Orthopädie, Rezept, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Len ISBN: 978-3-8289-4479-4	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Orbisana Nackenschmerzen selbst behandeln Hilfe bei Versapnnungen... Bechtermünz, Augsburg (2023) Standort: Ve l7 Lie Schlagworte: Gymnastik, Medizin, Nacken, Orthopädie, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lie ISBN: 978-3-8289-5465-6	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 08.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzen selbst behandeln Ischias und ISG Ischialgie, Gesäßschmerzen... Gräfe & Unzer, München (2020) Standort: Ve l7 Lie Schlagworte: ISG, Ischias, Orthopädie, Rückenschmerzen, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lie ISBN: 978-3-8338-7249-5	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzen selbst behandeln Rücken und Bandscheiben Spinalkanalstenose, Hexenschuss... Gräfe & Unzer, München (2020) Standort: Ve l7 Lie Schlagworte: Bandscheibe, Orthopädie, Rückenschmerzen, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lie ISBN: 978-3-8338-7613-4	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzen selbst behandeln Nacken Nackenschmerzen, Verspannungen, HWS-Syndrom... Gräfe & Unzer, München (2021) Standort: Ve l7 Lie Schlagworte: HWS, Halswirbelsäule, Nacken, Orthopädie, Rückenschmerzen, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lie ISBN: 978-3-8338-8100-8	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode Blanvalet, München (2022) Standort: Ve l7 Lie Schlagworte: Orthopädie, Rückenschmerzen, Schmerz, Therapie, Übungsanleitung Details hier Inhalt: Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. Systematik: Ve l7 Umfang: 47 9 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Lie ISBN: 978-3-442-39394-7	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liesner, Franziska	Der kleine Beckenboden-Coach die besten Übungen für eine stabile Mitte Trias [u.a.], Stuttgart (2022) Standort: Ve q Lie Schlagworte: Beckenbodengymnastik, Frau, Gymnastik, Gynäkologie, Medizin, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve q Umfang: 139 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve q Lie ISBN: 978-3-432-11430-9	Ve q 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	MBSR - die Kunst, das ganze Leben zu umarmen Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: Vc k2 Loe / 3227 Schlagworte: Achtsamkeit, MBSR, Stress, Streß, Übungsanleitung Details hier Systematik: Vc k2 Umfang: 286 S. : Ill. Standort: Vc k2 Loe / 3227 ISBN: 978-3-608-94579-9	Vc k2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lohmann, Maria	Natürlich abnehmen mit Schüßler-Salzen Trias (2012) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, WBHS Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Details hier Inhalt: Der sanfte Weg zu Ihrem Wunschgewicht. Schüßler-Salze wirken wahre Wunder, wenn Sie überflüssige Pfunde loswerden wollen. In einer speziellen Kombination, entwickelt von der Heilpraktikerin Maria Lohmann, wirken diese Mineralstoffe dreifach positiv. Sie transportieren Schadstoffe aus unserem Körper, kurbeln wie ein "Turbo" den Fett- und Eiweißstoffwechsel an und bringen den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. So durchbrechen sie die häufigsten Abnehmblockaden. Schüßler-Salze als Abnehmhilfe sind verblüffend einfach und effektiv einzusetzen. Auf einen Blick: Wie die Abnehm-Salze wirken und wie sie dosiert werden. Intensiv-Wochenende: Mindestens 2 Kilo weniger für die Bikini-Figur. Ihre Intensivwoche für dauerhaften Abnehmerfolg. Neue Balance finden: Viele Wellness-Tipps und leckere Rezepte zur Unterstützung. Abnehmen ohne Diätvorschriften, gesund und nachhaltig. Umfang: 105 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6043-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mahlert, Ulrich	Wege zum Musizieren Methoden im Instrumental- und Vokalunterricht Schott Music (2013) Schlagworte: A Kunst, AV Musik, AVS Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen Details hier Inhalt: Im Musizieren erweitern Menschen ihr Ausdrucksvermögen, es bildet vielfältig und ermöglicht tiefe Glückserfahrungen. Musizierenlernen geschieht auf individuellen Wegen und muss ebenso individuell gelehrt werden. Dieses Buch bietet Instrumental- und Gesangslehrern eine übergreifende Methodenlehre, die ihnen ein breites Repertoire an methodischen Möglichkeiten an die Hand gibt, ihre Beobachtungs- und Reflexionsfähigkeit schult und ihre Fantasie anregt. So können Lehrende und Lernende ihre eigenen Wege zu einem erfüllenden und niveauvollen Musizieren finden. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-7957-9160-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mantel, Gerhard	Einfach üben 185 unübliche Überezepte für Instrumentalisten Schott Music (2013) Schlagworte: A Kunst, AV Musik, AVS Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen Details hier Inhalt: Der Erfolg eines Instrumentalisten hängt von der Qualität seines Übens ab und nicht zuletzt vom konkreten Wissen, wie man effizient übt. Die vorliegende "Rezepte"-Sammlung soll dazu beitragen, das Lernen zu optimieren und zu beschleunigen. Beschrieben werden oft ungewöhnliche, aber in der Praxis erprobte Techniken. Es geht darum, Übeverhalten - sofern überhaupt möglich - in kompakte Begriffe zu fassen, die so klar sind, dass sie wirklich jederzeit verfügbar sind.Vermittelt werden Tipps zur Erarbeitung einer Klangvorstellung, denn ohne diese ist Üben zwecklos. Darüber hinaus wird die Frage beantwortet: Was kann ich tun, um das vorgestellte Klangbild und die Realität zur Deckung zu bringen? - Ziel ist es, Musik zu verstehen, sich anzueignen, auszudrücken, darzustellen, zu erleben und erlebbar zu machen. Umfang: 186 S. ISBN: 978-3-7957-9162-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mantel, Gerhard	Mut zum Lampenfieber Mentale Strategien für Musiker zur Bewältigung von Auftritts- und Prüfungsangst Schott Music (2013) Schlagworte: A Kunst, AV Musik, AVS Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen Details hier Inhalt: Lampenfieber ...! Für viele Menschen ist dieser Zustand gleichbedeutend mit Nervosität und Angst. Manch hochbegabter Musiker gab aus diesem Grund schon seinen Berufswunsch als auftretender Künstler auf. Muss das wirklich sein? Oder kann es gelingen, die lähmende Form des Lampenfiebers in eine anspornende, ja inspirierende umzuwandeln?Aus der Beschreibung der Ursachen des Lampenfiebers gewinnt der Autor mentale Strategien zu dessen Bewältigung bei öffentlichen Auftritten. Checklisten am Ende jedes Kapitels fassen die wichtigsten Aspekte zusammen. Ziel des Buches ist es, die jeweils persönliche Wirkungsweise des Lampenfiebers zu verstehen, das eigene "Lampenfieberprofil" zu erkennen und kreativ einzusetzen. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-7957-9163-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marianowicz, Martin	Orbisana Den Rücken selbst heilen schmerzfrei werden und bleiben Weltbild, Augsburg (2022) Standort: Ve l7 Mar Schlagworte: Gymnastik, Medizin, Orthopädie, Rückenschmerzen, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Mar ISBN: 978-3-8289-2744-5	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Martin, Suzanne	Rückentraining für Jeden Tag Naumann & Göbel, Köln (2008) Standort: Ve l7 Mar / 4400 Schlagworte: Gymnastik, Orthopädie, Rückenschule, Wirbelsäule, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Mar / 4400 EAN: 4043002602946	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Robert	Kreative Fotopraxis bewusst sehen, außergewöhnlich fotografieren Rheinwerk Verlag (2012) Schlagworte: Anleitung, Fotografie Details hier Inhalt: Kennen Sie das Gefühl, alles was Sie fotografieren, so oder ähnlich schon woanders gesehen zu haben? Mangelt es Ihnen an originellen Bildideen, und wünschen Sie sich, einfach "anders" zu fotografieren? Die gute Nachricht ist, dass Sie lernen können, kreativer zu fotografieren und nicht auf den einen "Geistesblitz" warten müssen! Der Fotograf und Fototrainer Robert Mertens zeigt Ihnen in diesem einzigartigen Buch, wie Sie Ihr kreatives fotografisches Potenzial wecken und entwickeln können. Er gibt Ihnen konkrete, praktische Anleitungen an die Hand, um sich mit Ihren Bildmotiven kreativ auseinanderzusetzen. So lernen Sie, Ketten zu sprengen und mit frischem Blick an das Fotografieren heranzugehen, um andere und neue Bilder zu erschaffen. Das Praxisbuch für die kreative Fotografie, fotografisch sehen und wahrnehmen, neu interpretieren und gestalten! Umfang: 241 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8362-1676-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moll, Ralf	Schlank statt sauer Sanft abnehmen mit der Säure-Basen-Diät Südwest (2013) Schlagworte: VFMD Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, WBHS Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Details hier Inhalt: Durch die Säure-Basen-Diät den Stoffwechsel regulierenWussten Sie, dass man nicht abnehmen kann, wenn der Stoffwechsel übersäuert ist? Dem widmet sich der Erfolgsautor und Ernährungswissenschaftler Ralf Moll und veröffentlicht dieses einmalige Buch zu den Themen Diät und Entsäuern. Er erklärt, wie man mit der Säure-Basen-Diät nicht nur auf sanfte Weise Pfunde verliert, sondern auch den Stoffwechsel reguliert und ganz nebenbei Alltagsbeschwerden wie Kopfschmerzen und Mattheit schwinden lässt. Mit einem Ernährungstest können Sie feststellen, wie gut Ihr Stoffwechsel zum Abnehmen geeignet ist. Ein einfaches 3-Stufen-Modell ? bestehend aus den Phasen Fasten, rein basische Ernährung und überwiegend basische Zutaten ? führt Sie zum Wohlfühlgewicht. Das Ernährungskonzept ist dabei ebenso überzeugend wie klar und einfach. Die Rezepte sind abwechslungsreich und verlocken zum Nachkochen! Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-641-06513-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neely, Blake	Dummies Piano für Dummies für mehr Spaß am Piano Mitp Verl., Bonn (1999) Standort: Sb l Nee / 3587 Schlagworte: Klavier, Lernen, Musik, Übungsanleitung Details hier Systematik: Sb l Umfang: 304 S. : Ill. Standort: Sb l Nee / 3587	Sb l	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neye, Daniela	Hände in Top-Form schmerzfrei, beweglich und kraftvoll. die besten Übungen... Trias [u.a.], Stuttgart (2023) Standort: Ve l7 Ney Schlagworte: Gelenk, Hand, Orthopädie, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 168 S. : Ill. Standort: Ve l7 Ney ISBN: 978-3-432-11614-3	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nibel, Hildegard; Fischer, Kathrin	Neurogenes Zittern Stress & Spannungen lösen Trias [u.a.], Stuttgart (2020) Standort: Vc k2 Nib Schlagworte: Burnout-Syndrom, Entspannung, Gymnastik, Stress, Streß, Zittern, Übungsanleitung Details hier Inhalt: Das Original-TRE-Übungsprogramm Systematik: Vc k2 Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc k2 Nib ISBN: 978-3-432-11198-8	Vc k2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ochsenkühn, Anton	iPhone Handbuch Version IOS 13 amac-buch Verlag, Obergriesbach (2019) Standort: Wc b Och Schlagworte: Bedienungsanleitung, Handy, Smartphone, iPhone Details hier Systematik: Wc b Umfang: 256 S. : übw. Ill. Standort: Wc b Och ISBN: 978-3-95431-077-7	Wc b 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Olvenmark, Hanna	Nachhaltig kochen unter 1 Euro Südwest (2022) Schlagworte: WBA Kochen und Rezepte allgemein, WBD Preisgünstig Kochen, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBJK Vegane Küche, WBK Organisches Essen / Organisches Kochen, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Details hier Inhalt: Gesund, günstig und gut essen? Geht! Gesund kochen ist zeitaufwändig, anstrengend und vor allem teuer? Falsch! Man kann auch mit wenig Geld, Aufwand und Kochkenntnissen gesunde Gerichte zaubern. Das Beste? Die sind sogar klimaneutral und schmecken so nicht nur uns, sondern auch der Umwelt. In ihrem Buch verrät Ernährungsberaterin und Food-Bloggerin Hanna Olvenmark über 50 leckere vegetarische Rezepte, wobei jedes Gericht unter ein Euro kostet. Ein weiteres Highlight: Einkaufslisten für den Wocheneinkauf für unter 30 Euro. Daneben finden Leserinnen in dem Buch jede Menge Tipps und Tricks für günstige Lunch-Pausen im Büro oder das Dinnerdate am Abend. Alles gut, günstig und nachhaltig! Umfang:* 160 S. ISBN: 978-3-641-27445-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Orba?n, La?szlo?	Der Bauer im Schachspiel Bajonett-Angriff, Einengung, Endspiele und vieles mehr Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Anleitung, Bauer, Schach Details hier Inhalt: Schach, das "Königliche Spiel". Aber was wäre der König ohne seine Bauern? Die kleinste Figur auf dem Spielbrett steht oft im Schatten der glanzvolleren Dame, den Türmen oder den Offizieren. Für viele Schachspieler aber ist der Bauer die "Seele des Schachspiels". Dieses systematische Schachbuch zeigt die Möglichkeiten des Bauern in der Eröffnungsphase, dem Mittelspiel und dem Schach-Endspiel. Blockade, Mattangriff oder Umwandlung: Mit einfachen Anleitungen hilft dieser Ratgeber die Spielstärke zu steigern. Umfang: 272 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-960-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pantel, Jörg	Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, WBHS Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Details hier Inhalt: Ein funktionierender Organismus und eine ausgeglichene Persönlichkeit sind die Voraussetzungen für ein Leben in Gesundheit und ohne Gewichtsprobleme. Schüßler-Salze bieten einen ganzheitlichen Ansatz, sowohl das psychische Befinden zu stabilisieren als auch dem Körper Impulse zu geben, den Stoffwechsel wieder optimal zu aktivieren. Der Heilpraktiker Jörg Pantel beschreibt die tieferen oder eigentlichen Ursachen von Gewichts- oder Hautproblemen, Bindegewebsschwäche und anderen Störungen. Er erläutert, wie Übergewicht als Signal unseres Körpers interpretiert werden kann. Im Hauptteil des E-Books erklärt er die Bedeutung der einzelnen Schüßler-Salze und wie diese helfen, unseren Stoffwechsel zu optimieren und Lebensfreude zurück zu gewinnen - und so die Voraussetzungen für Gesundheit, Schönheit und die Wunschfigur schaffen. Umfang: 104 S. Ill. ISBN: 978-3-89993-560-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pantel, Jörg	Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten Schlütersche Verlagsgesellschaft (2010) Schlagworte: VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, VFMD Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, WBHS Kochen: spezielle Diäten, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Rezepte und Anleitungen Details hier Inhalt: Meist folgt dem Wunsch nach Schlankheit der Diätfrust: Pfunde sind rasch wieder drauf, und auch die Schönheitschirurgie erzielt in der Regel nur oberflächliche Effekte. Heilpraktiker Jörg Pantel empfiehlt dagegen ein ganzheitliches Vorgehen. Seine Botschaft: Nur wenn man Persönlichkeit und Stoffwechsel wieder in Einklang bringt, ist dauerhafte Gewichtsreduktion möglich. Wie dabei das bewährte System der Schüßler-Salze hilft, demonstriert sein Ratgeber in leicht nachvollziehbaren Schritten. Umfang: 161 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89993-591-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Payne, Larry; Henry, Don	Dummies Yoga mit dem Stuhl für Dummies Wiley VCH Verlag, Weinheim (2023) Standort: Vc k2 Pay Schlagworte: Entspannung, Medizin, Stuhl, Yoga, Übungsanleitung Details hier Systematik: Vc k2 Umfang: 288 S. Standort: Vc k2 Pay ISBN: 978-3-527-72050-7	Vc k2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pfitzer, Torsten	Fünfziger Workouts mit der Faszienrolle und Ball Beweglichkeit und Faszienfitness verbesser, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern Riva Verlag, München (2021) Standort: Yb l Pfi Schlagworte: Faszien, Fitness, Gymnastik, Übungsanleitung Details hier Systematik: Yb l Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Yb l Pfi ISBN: 978-3-7423-1609-7	Yb l 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Platz, Robert HP	The Techniques of Violin Playing / Die Spieltechnik der Violine Bärenreiter (2020) Schlagworte: A Kunst, AV Musik, AVL Musik: Stile und Gattungen, AVLX Elektronische Musik, AVM Musikgeschichte, AVRL Saiteninstrumente, AVS Musik: Musizieren, Techniken, Anleitungen Details hier Inhalt: Irvine Arditti, der außergewöhnliche Geiger, Spezialist für Neue Musik und Primarius des phänomenalen Arditti Quartetts, und der Komponist und Dirigent Robert HP Platz haben sich zusammengetan, um über zeitgenössische Violintechniken zu schreiben. Detaillierte Erklärungen des technisch auf der Violine Möglichen werden hier für Interpreten, aber auch für Komponisten gegeben.Dabei wird die Virtuosität einer neuen Generation von Solisten berücksichtigt, die durch ihre außerordentlichen Fähigkeiten den Weg zu einem tieferen Verständnis sowohl von klassischer als auch von neuer Musik geebnet haben. Die Kapitel zur Bogentechnik, zum Vibrato, Pizzicato, Glissando, zu Flageoletts, Tabulaturen, zum Rhythmus und zu speziellen Aspekten der elektronischen Klangerzeugung werden durch zahlreiche anschauliche Notenbeispiele und Schemata illustriert.Besonders hilfreich sind die Videoaufnahmen, auf die aus dem eBook heraus verlinkt wird. Darin realisiert und erläutert Arditti selbst die im Buch beschriebenen Techniken auf der Geige. Kapitel zu den Grundlagen der Violintechnik und zu Irvine Ardittis ganz persönlichen Erfahrungen mit namhaften Komponisten machen das Buch auch für Nicht-Geiger interessant. Umfang: 117 S. ISBN: 978-3-7618-7240-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Purviance, Jamie	Weber's Räuchern einfach und unkompliziert mit Grill und Räucherofen Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Anleitung, Räuchern Details hier Inhalt: Ihr Grill kann mehr: Bereichern Sie Ihren Grillabend mit zart und saftig geräuchertem Fisch, Fleisch oder auch mal selbstgemachten Würsten. Der feine Rauch verwandelt auch Nüsse, Gemüse und Käse in spannende Leckerbissen. Mit Weber's Experten-Know-how gelingt Ihnen der Einstieg in die Welt des Räucherns perfekt. Ob Grill oder Räucherofen, mit ausführlichen Anleitungen, vielen Spezialtipps und übersichtlichen Tabellen für Marinier- und Räucherzeiten beherrschen Sie diese alte Kunst des Aromatisierens im Handumdrehen. Umfang: 112 S. überw. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4106-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rehm-Schweppe, Rahel	Quickies Nacken-Quickies schnell entspannt und schmerzfrei BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (2009) Standort: Ve l7 Reh Schlagworte: Entspannung, HWS, Halswirbelsäule, Medizin, Nacken, Orthopädie, Wirbelsäule, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l7 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l7 Reh ISBN: 978-3-8354-0522-6	Ve l7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richter, Karola	Fotoworkshops Natur & Wildlife inklusive Nachbearbeitung in Photoshop Rheinwerk Verlag (2009) Schlagworte: Anleitung, Digitale Fotografie, Naturfotografie Details hier Inhalt: Sie sind begeisterter Naturfotograf oder wollen es noch werden? Lassen Sie sich vom Profi inspirieren, und begleiten Sie den Fotografen Markus Botzek bei seinen Foto-Streifzügen durch die Natur! Das E-Book zeigt Ihnen von A bis Z, wie exzellente Aufnahmen entstehen: von der Bildidee, über das Finden der richtigen Location, die Vorbereitung und die Durchführung, bis hin zur Nachbearbeitung in der digitalen Dunkelkammer. Fast wie in einem Präsenzworkshop erleben Sie beispielsweise auch, was alles schiefgehen kann, und Sie lernen, was Sie beachten sollten, um Ihre eigenen Fototouren in die Natur zu planen. Umfang: 443 S. Ill. ISBN: 978-3-8362-1205-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Runde, Ralf	Das große Diabolo-Buch über 100 Tricks für Anfänger und Fortgeschrittene DuMont, Köln (2008) Standort: Yb w Run Schlagworte: Anleitung, Diabolo, Spielen Details hier Systematik: Yb w Umfang: 150 S. : Ill. Standort: Yb w Run ISBN: 978-3-8321-3120-3	Yb w 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sausys, Antonio	Seelen-Yoga mit einfachen Übungen Verlust und Trauer überwinden Droemer Knaur, München (2015) Standort: Vc k2 Sau Schlagworte: Seele, Trauer, Yoga, Übungsanleitung Details hier Systematik: Vc k2 Umfang: 174 S. : Ill. Standort: Vc k2 Sau ISBN: 978-3-426-29242-6	Vc k2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Benjamin	Kopfschmerzen und Migräne das Übungsbuch Enke, Stuttgart (2018) Standort: Ve l9 Schae Schlagworte: Entspannung, Kopfschmerzen, Orthopädie, Übungsanleitung Details hier Systematik: Ve l9 Umfang: 141 S. : Ill. Standort: Ve l9 Schae ISBN: 978-3-432-10466-9	Ve l9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...