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Resnick, Ariane	Superfood Knochenbrühe Gesundheitselixier, Heiltrunk und Faltenkiller aus dem Suppentopf riva (2016) Schlagworte: WBT Kochen / Essen nach Zutaten Details hier Inhalt: Die lang gekochte Fleisch- oder Fischbrühe ist ein traditionelles Hausmittel, mit dem schon unsere Großmütter einer Erkältung zu Leibe rückten. Nun wird sie wiederentdeckt und ist der Food-Trend des Frühjahrs. Sie wird aus Rinder-, Geflügel- oder Fischknochen zubereitet und ist einer der Eckpfeiler der Paläo-Ernährung. Die im Knochenmark enthaltenen Mineralien und Spurenelemente unterstützen das Immunsystem, die Verdauung und die Gelenke. Außerdem stärken sie Haare und Nägel und bekämpfen aknefördernde Entzündungen.Superfood Knochenbrühe beschreibt ausführlich die vielen vorteilhaften Wirkungen dieser Wundersuppe auf die Gesundheit und bietet neben Informationen zur Geschichte und zu den zahlreichen Varianten der Brühe auch 94 einfache Rezepte, mit denen dem Körper wichtige Nährstoffe wie Kalzium, Kollagen und Magnesium zugeführt werden. Man lernt nicht nur, wie man selbst eine stärkende Knochenbrühe herstellt, sondern auch, was für verschiedene leckere Gerichte man daraus zaubern kann. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95971-226-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rheinhardt, Thomas	Das Saarland kocht Gollenstein, Blieskastel (2005) Standort: Xe o35 Saa Schlagworte: Gastronomie, Heimatkunde, Regionalküche, Reiseführer, Saarland, kochen Details hier Inhalt: Das Buch zur Seite der Saarbrücker Zeitung Systematik: Xe o35 Umfang: 214 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o35 Saa	Xe o35	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Die Biorhythmus Küche saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr Mankau Verlag, Murnau (2016) Standort: Xe o61 Ria Schlagworte: Biorhythmus, Ernährung, Jahreszeit, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 222 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Ria ISBN: 978-3-86374-278-2	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Die Biorhythmus-Küche Saisonale Ernährung im Einklang mit der inneren Uhr. Mit über 100 intelligenten Rezepten Mankau Verlag (2016) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier Inhalt: Ernährung im Biorhythmus heißt, Lebensmittel als kostbare Geschenke der Natur zu begreifen. Mit ihren vielfältigen Farben und Formen begleiten sie uns durchs Jahr und versorgen uns mit allem, was wir zum Leben brauchen. Anstatt Nahrungsmittel durch intensive Landwirtschaft und Überproduktion zu verschwenden und zu verderben, müssen wir wieder lernen, sie komplett zu verwerten und auch mit Resten zu kochen.Die Biorhythmus-Küche weist den Weg zu einer ausgewogenen, ökologisch sinnvollen und gesunden Ernährung. Sie ist achtsam gegenüber Natur und Tieren und erhält uns mit frischer, authentischer Nahrung sowie idealerweise auch mit Selbstversorgung gesund.Die Biorhythmus-Küche ?-nimmt bei der Auswahl und Zubereitung unserer Nahrung Rücksicht auf die Balance von Mensch und Natur, -hilft uns dabei, in unserem persönlichen Biorhythmus zu schwingen, und steht im Einklang mit unserer inneren Uhr,-setzt ganz auf natürliche Lebensmittel und verzichtet auf Industrienahrung,-steht für Nachhaltigkeit und unterstützt so den natürlichen Kreislauf von Werden und Vergehen.Entscheiden Sie sich für mehr Lebenslust, indem Sie die saisonalen Gaben von Frühling, Sommer, Herbst und Winter annehmen und Gemüse, Früchte, Salat und Kräuter frisch und unverfälscht genießen! Umfang: 222 S. ISBN: 978-3-86374-280-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber Gesunde Drinks aus eigenem Anbau. Mit 43 ausgewählten Rezepten durchs Gartenjahr Mankau Verlag (2015) Schlagworte: VSZ Selbstversorgung und nachhaltige Lebensstile, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBX Essen und Trinken: Getränke, WBXN Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke Details hier Inhalt: Für Garten- und Balkonbesitzer!Smoothies mit Zutaten, die man selbst im Garten, auf dem Balkon, der Terrasse oder sogar der Fensterbank anpflanzt, pflegt und erntet: eine wundervolle Vorstellung! Und Sie tun Ihrem Körper etwas Gutes, denn die gesunden Drinks schmecken herrlich und geben unserem Organismus vieles, was er täglich braucht ? Vitamine, Vital- und Ballaststoffe und viel Flüssigkeit.?Garten-Smoothies? sind kostengünstig, einfach und schnell gemacht, denn Sie brauchen kaum mehr als das, was Sie selbst sammeln, anpflanzen und ernten können: Kräuter, Wildkräuter, Obst, Gemüse, Sprossen ? Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Kombiniert mit Wasser, Tee, Milch oder Joghurt, lassen sich die heimischen Pflanzen, püriert und gemixt, vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter quer durch den Alltag.Genießen Sie die Früchte Ihrer eigenen Arbeit ? buchstäblich!Umfassend und praxisnah erfahren Sie in diesem Taschenratgeber:?Wissenswertes über Gartenkräuter, Obst und Gemüse aus eigenem Anbau?feine Frühlings-, Sommer- und Herbstrezepte passend zur Erntezeit?tolle Tipps und Tricks zur Ernte und Smoothie-Herstellung Umfang: 95 S. ISBN: 978-3-86374-201-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	GU Küchen-Ratgeber Vegetarisch genießen interessante Rezepte für Einsteiger, Umsteiger u. Profis Gräfe u. Unzer, München (1997) Standort: Xe o5 Ria Schlagworte: Vegetarisches, kochen Details hier Systematik: Xe o5 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe o5 Ria	Xe o5	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Hölkers kleine Küchenbibliothek Das kleine Kochbuch aus der Pfalz Hölker, Münster (2003) Standort: Xe o35 Pfa Schlagworte: Pfalz, Regionalküche, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o35 Umfang: 82 S. : Ill. Standort: Xe o35 Pfa ISBN: 978-3-88117-619-4	Xe o35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Keimlinge und Sprossen. Kompakt-Ratgeber Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank. Mit 45 feinen Rezepten Mankau Verlag (2017) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier Inhalt: Keimlinge und Sprossen passen ausgezeichnet zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung. Denn leichter sind naturbelassene, "kontrolliert"-biologische Zutaten kaum zu bekommen, als sie ganz einfach selbst aus Getreide und Hülsenfrüchten, Kernen und Samen, Gemüse und Kräutern auf der Fensterbank zu ziehen.Der Same als "Embryo" der Pflanze birgt bereits Wurzeln, Stängel und Blätter sowie ein hochkonzentriertes Nährgewebe, das Energie und Mineralstoffe für die Wachstumsphase speichert. Während des Keimvorgangs wird dieses Nährgewebe aktiviert, die Konzentration an Bioaktivstoffen, Eiweiß und Fett, Kohlenhydraten und Ballaststoffen ist jetzt am höchsten. Auch der Gehalt an Vitaminen steigt beim Keimprozess deutlich an. Mit mineralstoffreichen Keimlingen und Sprossen funktioniert der Stoffwechsel reibungslos, weil die Nahrung vollständig ?verbrannt? wird. Wer auf Fleisch und Fisch verzichten will, findet hier außerdem eine Reihe lebenswichtiger Stoffe, die sonst vorwiegend in tierischen Lebensmitteln vorkommen, wie z. B. Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink.Der Kompakt-Ratgeber bietet feine Rezeptideen für Salate, Suppen, bunte Gemüsegerichte und Smoothies rund ums Jahr. Außerdem erklärt die bekannte Ernährungsexpertin und bekennende Selbstversorgerin:- was Keimlinge & Co. überhaupt sind und was so gesund an ihnen ist;- wie sie richtig angezüchtet werden und was zu beachten ist, um Risiken zu vermeiden;- welche Samen von A wie Alfalfa bis Z wie Zwiebel sich am besten verwenden lassen und was ihre Besonderheiten sind. Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-366-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Keimlinge und Sprossen. Kompakt-Ratgeber Vitamine und Mineralstoffe von der Fensterbank. Mit 45 feinen Rezepten Mankau Verlag (2017) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier Inhalt: Keimlinge und Sprossen passen ausgezeichnet zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung. Denn leichter sind naturbelassene, "kontrolliert"-biologische Zutaten kaum zu bekommen, als sie ganz einfach selbst aus Getreide und Hülsenfrüchten, Kernen und Samen, Gemüse und Kräutern auf der Fensterbank zu ziehen.Der Same als "Embryo" der Pflanze birgt bereits Wurzeln, Stängel und Blätter sowie ein hochkonzentriertes Nährgewebe, das Energie und Mineralstoffe für die Wachstumsphase speichert. Während des Keimvorgangs wird dieses Nährgewebe aktiviert, die Konzentration an Bioaktivstoffen, Eiweiß und Fett, Kohlenhydraten und Ballaststoffen ist jetzt am höchsten. Auch der Gehalt an Vitaminen steigt beim Keimprozess deutlich an. Mit mineralstoffreichen Keimlingen und Sprossen funktioniert der Stoffwechsel reibungslos, weil die Nahrung vollständig ?verbrannt? wird. Wer auf Fleisch und Fisch verzichten will, findet hier außerdem eine Reihe lebenswichtiger Stoffe, die sonst vorwiegend in tierischen Lebensmitteln vorkommen, wie z. B. Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink.Der Kompakt-Ratgeber bietet feine Rezeptideen für Salate, Suppen, bunte Gemüsegerichte und Smoothies rund ums Jahr. Außerdem erklärt die bekannte Ernährungsexpertin und bekennende Selbstversorgerin:- was Keimlinge & Co. überhaupt sind und was so gesund an ihnen ist;- wie sie richtig angezüchtet werden und was zu beachten ist, um Risiken zu vermeiden;- welche Samen von A wie Alfalfa bis Z wie Zwiebel sich am besten verwenden lassen und was ihre Besonderheiten sind. Umfang: 127 S. ISBN: 978-3-86374-366-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Smoothies für Körper, Geist und Seele. Kompakt-Ratgeber Feine Drinks aus dem Mixer - Genuss von schlank bis nahrhaft - 51 Rezepte, dazu Tipps und Tricks Mankau Verlag (2014) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBX Essen und Trinken: Getränke, WBXN Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke Details hier Inhalt: Smoothies sind leckere und gesunde Getränke aus frischen, knackigen Zutaten. Einfach in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab zerkleinern, liebevoll dekorieren: FERTIG!Die sanften Drinks (engl. smooth = fein, cremig) kommen aus den USA und haben dort Furore gemacht. Kein Wunder, sind sie doch ein wahrer Genuss für Körper und Seele. Die Frucht- oder Gemüsesorten werden bis auf harte Kerne oder faserige Schalen meist ganz verwendet, deshalb schenken sie uns alle wichtigen Nährstoffe und eine herrlich sämige Konsistenz. Sie liefern unter anderem auch verdauungsfreundliche Ballaststoffe, die bei normalen Säften auf der Strecke bleiben. Kombiniert mit Joghurt, Milch oder Tee und aufgepeppt mit Schokolade oder Keksen, schmeicheln sie dem Gaumen, spenden Kraft für den ganzen Tag und harmonisieren durch vielerlei Bioaktivstoffe den gesamten Organismus.Lassen Sie sich von den feinen Rezepten durchs ganze Jahr verführen:-Die Aufheller: Gute-Laune-Smoothies-Die Schlanken: Smoothies als Fitmacher-Die Nahrhaften: Smoothies zum Satt-Trinken-Die Frischen: leichte Sommer-Smoothies Umfang: 95 S. ISBN: 978-3-86374-166-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara	Superfood Salat 65 Rezepte für alle Jahreszeiten. Mit basischen Salaten zur Entsäuerung Mankau Verlag (2016) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBVG Kochen: Salate Details hier Inhalt: Ob als Vorspeise oder Beilage, kleine Zwischenmahlzeit oder vollwertiger Sattmacher ? kaum ein anderes Gericht ist so vielfältig und abwechslungsreich wie Salat. Dabei gilt Salat als Inbegriff von Frische und Knackigkeit, da er meist roh genossen wird. Doch die Möglichkeiten der Zubereitung sind so bunt wie seine Zutaten, die uns die Natur das ganze Jahr über schenkt.Vorbei sind die Zeiten, in denen Salat als Nahrungsersatz für Kostverächter belächelt wurde. Ganz im Gegenteil: Neue Studien haben nachgewiesen, dass die frischen Salatsorten und all die ganzjährig verfügbaren Salatzutaten vom Markt oder aus dem eigenen Garten ganz hervorragend dazu geeignet sind, den Vitalstoffspiegel im Blut ansteigen zu lassen und die Entschlackung oder Entsäuerung zu unterstützen.Salat schmeckt köstlich, hat wenig Kalorien und regt die Verdauung an. Außerdem versorgt er uns mit reichlich sekundären Pflanzenstoffen, die Herz- und Kreislauferkrankungen, aber auch Diabetes, Übergewicht und sogar Krebs vorbeugen können. Mit regionalen und saisonalen Salatsorten, Obst, Gemüse und Kräutern zubereitet, sind Salate wahre Kraftwerke für unseren Biorhythmus und unsere Gesundheit."Superfood Salat" bietet auf 140 farbenfrohen Seiten-köstliche Rezeptideen für die Jahreszeiten Frühling, Sommer, Herbst und Winter-wertvolle Tipps und Informationen zu enthaltenen Bioaktivstoffen und ihren Wirkungen-Wissenswertes rund um Anbau, Zubereitung und Verfeinerung mit raffinierten Dressings und ungewöhnlichen Zutaten Umfang: 143 S. ISBN: 978-3-86374-295-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rias-Bucher, Barbara; Arras, Klaus	Neues vom Wild Hölker, Münster (2010) Standort: Xe o31 Ria Schlagworte: Fleisch, Wild, braten, kochen Details hier Systematik: Xe o31 Umfang: 63 S. : zahrl. Ill. Standort: Xe o31 Ria ISBN: 978-3-88117-818-1	Xe o31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Richon, Christina	Less Sugar natürlich süsser Genuss Gräfe und Unzer (2016) Standort: Xe o61 Ric Schlagworte: Dessert, Rezept, Zucker, Zuckerfrei, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Ric ISBN: 978-3-8338-5339-5	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ridder, Anne	Landküche Rund um den Apfel neue Rezepte - raffiniert, lecker, vielseitig Cadmos Verlag, Schwarzenbek (2013) Standort: Xe o31 Rid Schlagworte: Apfel, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o31 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o31 Rid ISBN: 978-3-8404-3518-8	Xe o31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ridder, Anne	Mein Landleben Alles Kartoffel neue Rezepte mit der tollen Knolle Cadmos Verlag, Schwarzenbek (2012) Standort: Xe o31 Rid Schlagworte: Kartoffeln, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o31 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o31 Rid ISBN: 978-3-8404-3512-6	Xe o31 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rieder, Bernie	Österreichische Küche die Klassiker Braumüller, Wien (2016) Standort: Xe o34 Rie Schlagworte: Regionalküche, backen, kochen, Österreich Details hier Systematik: Xe o34 Umfang: 155 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o34 Rie ISBN: 978-3-99100-190-4	Xe o34 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs Docs Abnehm Blitzrezepte für Berufstätige nach dem 20:80 Prinzip Weltbild, Augsburg (2022) Standort: Vc l1 Rie Schlagworte: 20:80 Prinzip, Abnehmen, Berufstätigkeit, Diät, Ernährung, Rezept, kochen Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 160 S. : zahlr. Il. Standort: Vc l1 Rie ISBN: 978-3-8289-2959-3	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs Docs Der Hafer-Masterplan das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie Edel Germany GmbH, Hamburg (2023) Standort: Ve l6 Rie Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Hafer, Rezept, Stoffwechsel, kochen Details hier Systematik: Ve l6 Umfang: 125 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l6 Rie ISBN: 978-3-96584-313-4	Ve l6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias	Meine 100 besten Rezepte was wir essen müssen, um gesund zu bleiben Gräfe & Unzer, München (2023) Standort: Xe o61 Rie Schlagworte: Gesundheit, Rezept, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Rie ISBN: 978-3-8338-8930-1	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Lafer, Johann	Die Ernährungs Docs Medical Cuisine die Neuerfindung der gesunden Küche Gräfe & Unzer, München (2021) Standort: Xe o61 Rie Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Rezept, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 264 S. : zahlr. Ill Standort: Xe o61 Rie ISBN: 978-3-8338-7776-6	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roß, Thea	Waldemar Waldemars Gartenküche Coppenrath, Münster (2003) Standort: 4.3 Ros Schlagworte: Essen & Trinken, Garten, kochen Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 45 S. zahlr. Ill. Standort: 4.3 Ros ISBN: 978-3-8157-2573-3	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rossbach, Dominik	Sous Vide der ultimative Guide zu Technik und Rezepten Naumann & Göbel, Köln (2018) Standort: Xe o6 Ros Schlagworte: Niedrigtemperatur, Sous Vide, garen, kochen Details hier Systematik: Xe o6 Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o6 Ros ISBN: 978-3-625-18365-5	Xe o6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rosemann, Helga	Kartoffel auf Pfälzisch Braun, Karlsruhe (2016) Standort: Xe o35 Pfa Schlagworte: Kartoffeln, Pfalz, Regionalküche, Rheinland-Pfalz, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o35 Umfang: 92 S. :zahlr. Ill Standort: Xe o35 Pfa ISBN: 978-3-7650-8649-6	Xe o35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rosemann, Helga	Pfälzer Küchenschätze Grumbeer, Latwerg und Franzosesupp Wartberg-Verl., Gudensberg-Gleichen (2016) Standort: Xe o35 Pfa Schlagworte: Pfalz, Regionalküche, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o35 Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Xe o35 Pfa ISBN: 978-3-8313-2477-4	Xe o35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rosenberg, Kerstin	Mein Ayurveda-Wohlfühlprogramm Typgerecht abnehmen, gesund und glücklich leben Südwest (2014) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, VX Körper und Geist, VXH Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, WBN Nationale, regionale und ethnische Küche, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten Details hier Inhalt: Das ayurvedische Prinzip basiert auf der Überzeugung, dass es drei unterschiedliche Konstitutionstypen gibt. Das auf den jeweiligen Konstitutionstyp abgestimmte Zusammenspiel aus Ernährung, Entspannung und Bewegung ermöglicht uns ein glückliches und gesundes Leben. Dieses praktische Arbeitsbuch enthält ein 5-Schritte-Programm für mehr Leichtigkeit und Lebensenergie durch Ayurveda. Mit diesem Programm schaffen Sie die Basis für ein glücklicheres Leben, eine erfolgreiche Gesundheitsstärkung und langfristige Gewichtsreduktion. Sie lernen die Ayurveda-Ernährungsregeln kennen und erfahren, welcher Typ Sie sind. Ein optimierter Speiseplan, Tipps für ein Entschlackungsprogramm zuhause und Anregungen für ein stressfreieres Leben helfen Ihnen dabei, das innere und äußere Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Im Gespräch mit sieben renommierten Ayurveda-Experten führt Sie die Autorin in die ayurvedische Denk- und Lebensweise ein und zeigt Ihnen, wie auch Sie Ihr Leben durch Ayurveda bereichern können. Ein Ayurveda-Diät-Menüplan hilft Ihnen dabei, genussvoll und stressfrei Pfunde zu verlieren und an Ausstrahlung und Lebensenergie zu gewinnen. Umfang: 188 S. ISBN: 978-3-641-09457-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roßmeier, Armin	Gesund geniessen kochen, essen und fit sein mit marktfrischen Zutaten aus deutschen Landen Südwest Verl., München (1998) Standort: Xe o2 Ros Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o2 Umfang: 153 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe o2 Ros	Xe o2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roth-Marwedel, Sibylle	Käse machen Grundlagen, Techniken und 40 Rezepte Verlag Eugen Ulmer (2023) Schlagworte: WBA Kochen und Rezepte allgemein, WBTR Kochen / Essen nach Zutaten: Ei, Käse und Milchprodukte, WBW Kochen: Konservieren und Einfrieren Details hier Inhalt: Käse herstellen in der eigenen Küche: Mit diesem Käsebuch wird das möglich. Von schnell gemacht bis monatelang gereift finden Sie hier 40 bestens erprobte Käsekreationen für kleine Mengen aus Kuh-, Schaf- und Ziegenmilch. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Stepfotos für Skyr, Frischkäse, Camembert, Aschekäse, Blauschimmelkäse, Mozzarella, Pecorino und viele mehr, hervorragend erklärt und mit über 500 Fotos und 50 Zeichnungen illustriert. Am Ende jedes Rezepts gibt es eine Kurzanleitung für ?Wiederholungs-Käser?. Tauchen Sie ein in die Welt von Dicklegung und Reifung, Rühren und Wenden und lernen Sie mit diesem Buch das Käsemachen von der Pike auf. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-8186-2007-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roux, Michel	Meine französischen Küchenschätze d. 150 besten Rezepte... Christian, München (2015) Standort: Xe o34 Fra Schlagworte: Frankreich, backen, braten, kochen Details hier Systematik: Xe o34 Umfang: 271 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o34 Fra ISBN: 978-3-86244-810-4	Xe o34 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roux, Michel; Brigdale, Martin	Desserts RM Buch und Medien Vertrieb, s.l. (2001) Standort: Xe o32 Rou Schlagworte: Dessert, Süßigkeit, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o32 Umfang: 192 S. Standort: Xe o32 Rou	Xe o32	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Roychoudhury, Indrani	Kochen wie in Indien GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2020) Schlagworte: WBTM Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse Details hier Inhalt: Authentisch kochen wie in Indien ? dieses Kochbuch zeigt die wahren Geheimnisse der indischen Küche! Eintauchen in die aromatische, bunte und würzige Küche Indiens, wer träumt davon nicht? Diesen Traum können Sie sich jetzt nach Hause holen und mit dem neuen Kochbuch der YouTube-Stars von Lucky Recipes selbst köstliche Mahlzeiten zubereiten. Das wunderschön gestaltete Rezeptebuch gewährt nicht nur einen tiefen Blick in das Land Indien, es zeigt auch, wie man auf einfache und schnelle Weise die traditionellen Gerichte zubereiten kann. Zu ausgewählten Rezepten gibt es unterhaltsame und informative Kochvideos der Autoren, die über einen QR-Code abgerufen werden können. Nachkochen war nie einfacher! Indisch kochen ?? ist gar nicht schwer. Dazu braucht es nur ein gut gefülltes Gewürzregal und leckere Rezepte, die alltagstauglich sind und funktionieren. Genau das vermitteln die beiden Autoren ? kreative Rezepte, die man auch nach Feierabend oder in der Studentenküche zubereiten kann.- Vorspeisen und Basics, die einfach alle lieben- Streetfood wie frisch vom Markt- Hauptgerichte mit Fisch & Fleisch- Warme, sättigende Rezepte die vegetarisch und vegan sind- Brot & Reis ? einfach unverzichtbar- Süßes ? für den Geschmack von Bollywood Abwechslungsreich KochenSind Sie auch immer wieder auf der Suche nach neuen Rezepten, die Sie zu einem Dinner mit Freunden servieren können? Gastfreundschaft wird in Indien großgeschrieben, weshalb sich aus den Speisen im Buch tolle Buffets für Familien zusammenstellen lassen.- Naanbrot mit Tamarindenchutney, Chicken Tikka Masala und Mango-Kulfi-Eis- Samosas aus dem Ofen, Aprikosenhähnchen sowie Gulab Jamun- Poori, Paneer mit Ingwer und Kokos und Kichererbsen-Kokos-Konfektüberzeugen als Menüs sicher auch Ihre Gäste. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-7604-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rozieres, Babette de	Die Kreolische Küche 160 exotische Rezepte Christian, München (2007) Standort: Xe o34 Kre Schlagworte: Karibik, Kreolen, Mittelamerika, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o34 Umfang: 359 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o34 Kre ISBN: 978-3-88472-736-2	Xe o34 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rüter, Irene	kochen & genießen Dreißig-Minuten-Küche schnelle Gerichte für jeden Tag Moewig, Rastatt (o. J.) Standort: Xe o3 Rue Schlagworte: kochen Details hier Systematik: Xe o3 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o3 Rue ISBN: 978-3-927801-50-9	Xe o3 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ruschitzka, Gudrun	GU Küchen-Ratgeber Sauerkraut tolle Rezepte mit dem "Power-Kraut" Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Xe o31 Rus Schlagworte: Gemüse, kochen Details hier Systematik: Xe o31 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe o31 Rus	Xe o31	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Ruschitzka, Gudrun	GU Küchen-Ratgeber Römertopf sanft gegart im eigenen Saft ... Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Xe o6 Rus Schlagworte: kochen Details hier Systematik: Xe o6 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xe o6 Rus	Xe o6	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Russmann, Michaela	Vegane Burger & Co - Die besten Rezepte für leckeres Fast Food ohne Fleisch - Imbiss alternativ: Döner, Hotdogs, Wraps, Schnitzel, Pizza, Spaghetti, Dips, Salate ... Bassermann (2023) Schlagworte: WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel Details hier Inhalt: Schnell und einfach vegan genießen Burger, Pommes, Wraps und Pita- immer mehr Street-Food-Fans steigen um auf vegan. Michaela Russmann beweist mit ihrem Kochbuch, wie wunderbar das geht, ohne am Genuss sparen zu müssen. Ihre vielseitigen Rezepte zeigen, dass vegane Küche nicht kompliziert sein muss. Es gibt nicht nur schnelle und leckere Gerichte mit fertigen Ersatzprodukten, sondern auch Burger mit selbstgemachten Bratlinge. Dabei legt die Autorin Wert auf eine großzügige Verwendung von Gemüse und wenig Fett. Fast Food muss nicht immer nur ungesund sein! Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-641-31165-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sacharow, Alla	Russische Küche 600 Original-Rezepte Weltbild, Augsburg (2004) Standort: Xe o34 Rus Schlagworte: Russisch, Rußland, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o34 Umfang: 335 S. : Ill. Standort: Xe o34 Rus	Xe o34	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sahin, Aynur	Türkiye ? Türkisch kochen 60 Lieblingsrezepte von YouTube-Star Aynur Sahin (Meinerezepte): Icli Köfte, Ad?yaman Besni Tavas?, Künefe und mehr Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2021) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBN Nationale, regionale und ethnische Küche Details hier Inhalt: Viel mehr als nur Döner ? original türkische Küche, die man so noch nicht kennt. Fast so schön wie Urlaub! Mit diesem Buch kommenTürkei- und Kulinarik-Liebhabervoll auf ihre Kosten.Aynur Sahin vom beliebten YouTube-Kanal Meinerezepte lädt zu einerkulinarischen Reisedurch die Heimat ihrer Familie ein. YouTube-Star Aynur Sahin verrät 60 Lieblingsrezepte: Beliebte Klassikertreffen auf köstlicheÜberraschungen aus der türkischen Küche Vielfalt auf dem Teller:Hauptgerichte mit Fisch, mit Fleisch und vegetarisch, erfrischendeGetränke, Türkisches Frühstück, Beilagen, Süßspeisen, knuspriges Gebäck und, und, und! AufregendeAromen lassenUrlaubsfeelingauf dem Teller entstehen Ein Fest für die Sinne! Die Türkei hautnah erleben. Wer bereitsin der Türkei war, weiß, dass es hier viel mehr zu entdecken gibt als Döner. Und mit Aynurs Kochbuch holt man sich diese Vielfalt in die eigene Küche. Mit Gerichtenwie Ad?yaman Besni Tavas? (Geschmortes Lammfleisch mit Gemüse), LahmacunundfrischemBulgur-Salatbekommt man jeden an den Tisch gelockt.Und hast duschon einmalHähnchen-Joghurt-Suppe probiert? Wer dann noch Platz im Magen hat, verwöhnt sich mit süßen Schlemmereien wieBaklava oder Künefe.Für all das und mehr muss man nicht in die Türkei reisen, sondern kann es sich mit Aynurs Hilfe bequem direkt nach Hause holen. In diesem Sinne:Afiyet olsun! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7459-0845-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Saul, Harald	Familienrezepte aus Thüringen Geschichten und Rezepte aus alter Zeit BuchVerlag für die Frau, Leipzig (2001) Standort: Xe o35 Thu Schlagworte: Deutschland, Drittes Reich, Regionalküche, Thüringen, backen, kochen Details hier Systematik: Xe o35 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Xe o35 Thu ISBN: 978-3-89798-031-0	Xe o35 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäfer, Christiane; Kamp, Anne	Das TRIAS-Kochbuch für Kreuz-Allergiker Rezepte zum Abwandeln für jeden Allergietyp Trias [u.a.], Stuttgart (c. 2008) Standort: Ve v Schae Schlagworte: Allergie, Kreuzallergie, Nahrungsmittel, Rezept, kochen Details hier Systematik: Ve v Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve v Schae ISBN: 978-3-8304-3439-9	Ve v 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schäfer, Christiane; Kamp, Anne	Köstlich essen Fruktose, Laktose und Sorbit meiden über 100 Rezepte unbeschwert genießen Trias [u.a.], Stuttgart (2021) Standort: Ve l11 Schae Schlagworte: Allergie, Ernährung, Fructose, Intoleranz, Laktose, Medizin, Rezept, Sorbit, kochen Details hier Systematik: Ve l11 Umfang: 135 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l11 Schae ISBN: 978-3-432-11204-6	Ve l11 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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