Kreis- und Stadtbücherei Kusel, Mediensuche

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	AOK im Dialog Schwerer Start ins Leben - Übergewicht bei Kindern (Band 15) AOK Bundesverband, Bonn (2004) Standort: Ve s Schwe Schlagworte: Diät, Ernährung, Kind, Kindheit, Übergewicht Details hier Systematik: Ve s Umfang: 116 S. Standort: Ve s Schwe	Ve s	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Backen mit Weight Watchers 90 süße und herzhafte Rezepte Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2011) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Weight Watchers, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei ISBN: 978-3-9814555-0-2	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Die Ernährungs Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm Edel Verlagsgruppe, München (2022) Standort: Vc l2 Ern Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Ernährung, Rezept, backen, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l2 Umfang: 165 S. : Ill. Standort: Vc l2 Ern ISBN: 978-3-96584-195-6	Vc l2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Fettweg! vergesst die Diäten. Satt abnehmen Tre Torri Verlag, Wiesbaden (2011) Standort: Xe o61 Fet Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Rezept, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Fet ISBN: 978-3-941641-34-1	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Carb - Tschüss, Bauchfett! wie du mit simplen Fatburner-Tricks erfolgreicher am Bauch abnimmst falkemedia GmbH, Schönkirchen (2024) Standort: Xe o61 Low Schlagworte: Abnehmen, Diät, Rezept, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 170 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Low ISBN: 978-3-96417-283-9	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Fat 30 Die Low Fat 30 Tabelle Auf e. Blich: Fett, Kalorien und Fettanteil Falken-Verl., Niedernhausen (1999) Standort: Vc l1 Low Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fett, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 72 S. : zahlr. Tab. Standort: Vc l1 Low	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Low Fat Rezepte Fettarm kochen und genießen Weltbild, Augsburg (2002) Standort: Xe o61 Low Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Low ISBN: 978-3-8289-1102-4	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Points Plus Weight Watchers - Einfach lecker d. 100 besten Basisrezepte der leichten Küche Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2002) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Points Plus Weight Watchers - Preiswert, schnell und unterwegs leckere Rezepte für jedenTag Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2002) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Points Plus Weight Watchers - Backbuch herzhaft, süß, knusprig und raffiniert Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2002) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Weight Watchers, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Points Plus Weight Watchers - Herbst und Winter wärmend und würzig, Rezepte für die kalte Jahreszeit Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2003) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Weight Watchers, Winter, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Points Plus Weight Watchers - Feste und Gäste Kreative Menü- und Buffet-Ideen für jeden Anlass Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2002) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Buffet, Büfett, Diät, Ernährung, Fest, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Points Plus Weight Watchers - Frühling und Sommer erfrischend und einfach... Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2003) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Frühling, Sommer, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers d. 4 Wochen Power Plan RM Buch und Medien Vertrieb, s.l. (2004) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Easy cooking kreative Küche für jeden Tag Econ [u.a.], Düsseldorf [u.a.] (2005) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Heute mal vegetarisch leckeres Gemüse in allen Variationen Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2013) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Vegetarisches, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei ISBN: 978-3-9814555-8-8	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Weight Watchers - Süßer Backzauber Verwöhnrezepte für Kuchen, Torten, Kekse und mehr Paffrath Print & Medien GmbH, Remscheid (2013) Standort: Xe o61 Wei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Kuchen, Weight Watchers, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 168 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Wei ISBN: 978-3-9814555-7-1	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf; Braun, Yvonne	Die ZucKer-Fett-Falle wie Sie den größten Dickmacher besiegen RM Buch und Medien Vertrieb, s.l. (2010) Standort: Vc l1 Ada Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Fett, Zucker, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Vc l1 Ada	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Antonia Elena,	Say Yes to Strong - Das Protein-Kochbuch Über 70 Fitmacher-Rezepte für deine Traumfigur Edition Michael Fischer / EMF Verlag (2018) Schlagworte: S Sport und Freizeit, SHP Gewichtheben, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBA Kochen und Rezepte allgemein, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBHS Kochen: spezielle Ernährung, Unverträglichkeiten, WBV Kochen: Gerichte und Menüs / Mahlzeiten Details hier Inhalt: 100% Proteinpower: Das Kochbuch von Antonia Elena, einer der wichtigsten Fitness-Influencern im deutschsprachigen Raum, stellt eine energiereiche Ernährung für Sportler und Hobby-Athleten vor, die sich optimal zu ihrem Trainingsplan ernähren möchten. Jede Körperzelle besteht aus Eiweiß, deshalb sind Proteine die Wunderwaffe für den Muskelaufbau. Im Grundlagenteil erklärt sie den Trend der Proteinküche und lässt so jeden seine eigene, individuelle Ernährungsstrategie finden. Zudem liefert das Buch über 70 Wohlfühl-Rezepte für die optimale Unterstützung des Muskelaufbaus - viele davon auch für Veggie- oder Low Carb-Küche. Plus: viele gesunde Snack-Ideen für unterwegs. Umfang: 0 S. ISBN: 978-3-96093-986-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Asgodom, Sabine	Das Leben ist zu kurz für Knäckebrot selbstbewusst in allen Kleidergrößen Kösel, München (2010) Standort: Vc l1 Asg Schlagworte: Diät, Ernährung, Heiteres, Psychologie, Selbstvertrauen, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 253 S. : Ill. Standort: Vc l1 Asg ISBN: 978-3-466-30896-5	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Atkins, Robert C.	Atkins-Basics d. einfache Start in die gesunde Low-Carb Ernährung Goldmann, München (2005) Standort: Vc l1 Atk Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Low Carb, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 351 S. Standort: Vc l1 Atk ISBN: 978-3-442-16712-8	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt, Peter; Axt, Michaela	Die Stufen-Diät der sichere Weg zur Traumfigur Goldmann, München (2002) Standort: Vc l1 Axt Schlagworte: Abnehmen, Diät, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 192 S. Standort: Vc l1 Axt ISBN: 978-3-442-16446-2	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Südwest Verl., München (2015) Standort: Ve l4 Axt Schlagworte: Abnehmen, Bakterium, Darm, Darmsanierung, Gastrologie, Übergewicht Details hier Systematik: Ve l4 Umfang: 186 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve l4 Axt ISBN: 978-3-517-09365-9	Ve l4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumhagen, Vanessa	Ein paar Pfunde zu viel? Das ist nicht ihre Schuld! Piper, München (2020) Standort: Vc l1 Blu Schlagworte: Abnehmen, Medizin, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 223 S. Standort: Vc l1 Blu ISBN: 978-3-492-31523-4	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Friedrich; Wissing, Micha	Abnehmen für Faule einfach, bequem, schnell Gräfe & Unzer, München (2012) Standort: Xe o61 Boh Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Boh ISBN: 978-3-8338-2628-3	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braden, Ewald	Die PfundsKur das Kochbuch zur erfolg. Gesundheitsaktion Deutschlands Hampp, Stuttgart (2003) Standort: Vc l1 Bra Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Inhalt: Unterstüzt von der AOK und dem SWR Systematik: Vc l1 Umfang: 157 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Bra	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brechel, Udo	Mit Wonne abnehmen mühelos zum Erfolg mit der SOMINA-Methode Kösel, München (2009) Standort: Vc l1 Bre Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 239 S. : zahlr. ill. Standort: Vc l1 Bre ISBN: 978-3-466-34531-1	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bucket, Charlotte	Fettarm backen mit Genuss Weltbild, Augsburg (2013) Standort: Xe o61 Buc Schlagworte: Diät, Ernährung, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Buc ISBN: 978-3-8289-2772-8	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Familie in Form schlank werden, schlank bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2006) Standort: Xe o61 Cra Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Familie, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Cra	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Stiftung Warentest Ab fünfzig in Form schlanke Rezepte zum Genießen Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Xe o61 Cra Schlagworte: Abnehmen, Alter, Diät, Ernährung, Senior, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 256 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Cra ISBN: 978-3-86851-025-6	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael	High Intensity Training zum Abnehmen [Ratgeber Gesundheit] Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Ausdauertraining, Gesunde Ernährung, Gewichtsabnahme, Krafttraining, Ratgeber Details hier Inhalt: High Intensity Training bedeutet relativ kurz, dafür aber mit sehr hoher Intensität zu trainieren, um so das Muskelwachstum maximal anzuregen. Im Kraftsport ist diese Methode schon länger bekannt, nun wird das Prinzip aber auch auf Ausdauersport übertragen. So wird gleichzeitig Ausdauer und Kraft trainiert. Dieser Ratgeber zeigt, wie ein Lauftraining nach der HIT Methode funktioniert und wie man es außerdem nutzen kann, um effektiv und langfristig an Gewicht zu verlieren. Denn zum Abnehmen ist diese Methode idea. Es wird nicht nur die Energie verbrannt, die ohnehin fürs Laufen gebraucht wird, sondern es werden auch noch Muskeln aufgebaut, also stoffwechselaktives Gewebe, das auch im Ruhezustand ein wahrer Energiefresser ist. Trainingspläne für Walker, Lauf Anfänger und Geübte bieten für jeden den richtigen Einstieg, Kraftübungen ergänzen das Programm. Der 2-Wochen-Ernährungsplan liefert zudem das nötige Eiweiß für ein High Intensity Training und unterstützt gezielt beim Abnehmen. Umfang: 82 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3063-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael; Muliar, Doris	Der 28-Tage-Plan gegen Entzündungen mit 70 Rezepten Riva Verlag, München (2018) Standort: Ve l Des Schlagworte: Entzündung, Ernährung, Medizin, Rezept, Stoffwechsel, Übergewicht Details hier Systematik: Ve l Umfang: 158 S. : Ill. Standort: Ve l Des ISBN: 978-3-7423-0425-4	Ve l 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel-Schöne, Michael	Die Feierabend-Diät warum hektischer Berufsalltag und genussvolles Abnehmen kein Widerspruch sind Gräfe u. Unzer, München (2006) Standort: Vc l1 Des Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 120 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Des	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel-Schöne, Michael	Zwei Tage Diät sind genug das revolutionäre neue Abnehmprogramm FinanzBuch Verl., München (2013) Standort: Vc l1 Des Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 202 S. Standort: Vc l1 Des ISBN: 978-3-86883-333-1	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel-Schöne, Michael; Werner,	Weg mit den Kilos! das 6-Wochen-Programm für Kinder und ihre Eltern Vgs, Köln (2005) Standort: Ve s Des Schlagworte: Diät, Ernährung, Kind, Kindheit, Übergewicht Details hier Systematik: Ve s Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Ve s Des	Ve s	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dost, Karin	Das Weight Watchers Fitness-Training für den ganzen Körper Gräfe & Unzer, München (2008) Standort: Vc k Dos / 3384 Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fitness, Gymnastik, Sport, Weight Watchers, Übergewicht Details hier Systematik: Vc k Umfang: 72 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc k Dos / 3384	Vc k	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Drach, Beatrice	Wirf deine Waage in den Müll Bewegungstipps zum Wohlfühlen Goldegg Verlag, Berlin u.a. (2020) Standort: Vc l1 Dra Schlagworte: Abnehmen, Bewegung, Gewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 231 S. Standort: Vc l1 Dra ISBN: 978-3-99060-158-7	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dukan, Pierre	Das Dukan Diät Kochbuch d. 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät Gräfe u. Unzer, München (2012) Standort: Xe o61 Duk Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Rezept, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 256 S. : Ill. Standort: Xe o61 Duk ISBN: 978-3-8338-2825-6	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ellrott, Thomas	Die Gute Laune Diät das 4-Wochen-Schlank-Programm Umschau Verl., Frankfurt am Main (2004) Standort: Xe o61 Ell Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Xe o61 Ell	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ellrott, Thomas; Ellrott, Birgit	Die Gute Laune Diät 4 neue Wochenpläne Umschau Verl., Frankfurt am Main (2005) Standort: Xe o61 Ell Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 94 S. : Ill. Standort: Xe o61 Ell	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fedler, Joanne	Vera Teltz liest Joanne Fedler "Heißhunger" Argon-Hörbuch Argon (2011) Schlagworte: Erlebnisbericht, Gewichtsabnahme, Identitätsfindung, Spiritualität Details hier Inhalt: Ein Urlaubsfoto von sich selbst in ihrer ganzen, leider ziemlich aus dem Leim gegangenen Pracht lässt Joanne erkennen, dass es dringend an der Zeit ist, Ballast abzuwerfen. Schließlich ist ihr nächster runder Geburtstag nicht mehr fern, und sie will keinesfalls fett UND vierzig sein! Zwei Jahre gibt sie sich, um die überflüssigen 24 Kilos loszuwerden. Ein Kilo pro Monat, so schwer kann das doch nicht sein, oder?! Doch sehr rasch muss Joanne erkennen, dass es um mehr geht als ums Kalorienzählen. Das überflüssige Lebendgewicht, das sie mit sich rumschleppt, hat Gründe, und die gilt es aufzuarbeiten. Was mit dem Schlachtruf 'Ich will meine Bikini-Figur zurück!' beginnt, wird rasch zu einer Reise zu sich selbst. Umfang: 299 Min.		Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Simone; Link, Wolfgang	Orbisana Gesundheitsgefahr Bauchfett wie Sie das Risiko loswerden. Mit 30 Bauch-weg-Rezepten. Weltbild, Augsburg (2021) Standort: Vc l2 Fis Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Fett, Medizin, Rezept, Übergewicht, Übungsanleitung Details hier Systematik: Vc l2 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l2 Fis ISBN: 978-3-8289-4473-2	Vc l2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Vössing, Su	Die Ernährungs Docs Schlank und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk, Hilden (2018) Standort: Vc l1 Fle Schlagworte: Diät, Ernährung, Rezept, Übergewicht Details hier Inhalt: Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. Systematik: Vc l1 Umfang: 301 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Fle ISBN: 978-3-95453-140-0	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Focus Die einfachste Diät der Welt in 60 Minuten Focus (2011) Standort: Ein / 9846 Schlagworte: Abnehmen, Diät, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 60 min Standort: Ein / 9846	Vc l1	DVD Erwachsene	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das Anti-Jojo-Prinzip einmal abnehmen für immer Gräfe u. Unzer, München (2011) Standort: Vc l1 Fro Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Gymnastik, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vc l1 Fro ISBN: 978-3-8338-2056-4	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Der Hund, die Krähe, Das Om... und ich! mein Yoga-Tagebuch Gräfe u. Unzer, München (2011) Standort: Vc k2 Fro Schlagworte: Entspannung, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Fitness, Yoga, Übergewicht Details hier Systematik: Vc k2 Umfang: 256 S. Standort: Vc k2 Fro ISBN: 978-3-8338-2498-2	Vc k2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Moppel-Ich der Kampf mit den Pfunden RM Buch und Medien Vertrieb, s.l. (2004) Standort: Vc l1 Fro Schlagworte: Abnehmen, Diät, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 267 S. Standort: Vc l1 Fro	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Und ewig grüßt das Moppel-Ich Krüger, Frankfurt am Main (2010) Standort: Vc l1 Fro Schlagworte: Abnehmen, Diät, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 255 S. Standort: Vc l1 Fro ISBN: 978-3-8105-0679-5	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galinski, Julian	Fit ohne Geräte Die 90-Tage-Challenge für Frauen riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG2 Gewicht- / Krafttraining Details hier Inhalt: Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.Dieses neue Intensivprogramm speziell für Frauen ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Sein Schwerpunkt liegt auf den weiblichen Problemzonen Bauch, Beinen und Po und einer Ernährungsformel, die den Fettabbau begünstigt.Das Programm ist dank genauer Tag-für-Tag-Anweisungen extrem leicht zu befolgen, und wer 90 Tage durchhält, wird mit tollen Resultaten belohnt: einem schlankeren, strafferen Body, deutlich erhöhter Fitness und einem völlig neuen Körpergefühl.Noch nie war es so einfach, fit zu werden! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0388-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galinski, Julian	Fit ohne Geräte Die 90-Tage-Challenge für Männer riva (2018) Schlagworte: V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VF Familie und Gesundheit, VFM Fitness und Ernährung, VFMG Fitness und Workout, VFMG2 Gewicht- / Krafttraining Details hier Inhalt: Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand.Dieses neue Intensivprogramm ist noch viel einfacher umzusetzen und eigens dafür konzipiert worden, in drei Monaten das Maximum aus dir herauszuholen. Dafür musst du keine Übungen und Trainingspläne zusammenstellen, denn die 90-Tage-Challenge gibt Tag für Tag genau vor, was und wie trainiert werden soll. Dazu enthält sie ein optimal auf das Programm abgestimmtes Ernährungskonzept und Lifestyletipps von Fitnessguru und Bestsellerautor Mark Lauren.Nun heißt es dranbleiben! In 90 Tagen wirst du staunen, welch großartige Veränderungen mit Bodyweighttraining und der richtigen Ernährung in so kurzer Zeit möglich sind. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7453-0386-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät abnehmen mit Glücks-Gefühl Gräfe u. Unzer, München (2003) Standort: Vc l1 Gri Schlagworte: Abnehmen, Diät, Fitness, GLYX, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Gri	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GU Feel Good Die magische Kohlsuppe bis zu fünf Kilo in einer Woche Gräfe u. Unzer, München (2002) Standort: Vc l1 Gri Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Kohl, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 48 S. : Ill. Standort: Vc l1 Gri ISBN: 978-3-7742-4950-9	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GU Ratgeber Gesundheit Low Carb d. neue Gute Laune-Diät Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: Vc l1 Gri Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Low Carb, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Gri	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauner, H.	Übergewicht - endlich gesund abnehmen die besten Methoden, um viel Gewicht zu verlieren Thieme (2006) Schlagworte: Gewichtsabnahme, Methode, Ratgeber Details hier Inhalt: Das Angebot an Diäten und "Wundermitteln" ist riesengroß, deren Erfolg gering. Wirkliche Hilfe erhalten Sie von den beiden renommierten Abnehm-Spezialisten Hauner u. Hauner. Sie zeigen Ihnen den roten Faden durch die Fülle der unterschiedlichen Methoden und bewerten Schlankheitsmittel und Diäten für Sie. Was ist dran an Low-Carb und Low-Fat? Hilft Akupunktur? Oder Hypnose? Kann man mit Sport alleine schlank werden? Umfang: 200 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6168-5	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hautkappe, Claudia; Wendel, Susanne	Aha! macht schlank 33 Einsichten, mit denen jeder abnimmt Gräfe u. Unzer, München (2008) Standort: Vc l1 Hau Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 33 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Hau ISBN: 978-3-8338-1034-3	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hebebrand, Johannes; Simon, Claus P	Irrtum Übergewicht Warum Diäten versagen.... Zabert Sandmann, Hamburg (2008) Standort: Vc l1 Heb Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 249 S. : Ill. Standort: Vc l1 Heb ISBN: 978-3-89883-219-9	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hederer, Markus	Das Voll-Fit-Programm für starke Frauen schöne Körperformen durch Nordic Walking, Muskeltraining und Stretching Südwest Verl., München (2006) Standort: Yb l Hed Schlagworte: Fitness, Nordic Walking, Übergewicht Details hier Systematik: Yb l Umfang: 112 S. : Ill. Standort: Yb l Hed	Yb l	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank das Kochbuch Gräfe und Unzer (2014) Schlagworte: Gewichtsabnahme, Kochbuch, Proteinreiche Diät, Ratgeber Details hier Inhalt: Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Das sind die Hauptfragen, die Patric Heizmann auf seinen Veranstaltungen immer wieder gestellt werden. Sein Konzept: Mit der richtigen Mischung aus Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten zum jeweiligem Tageszeitpunkt gelingt es jedem, schlank zu werden und es auch dauerhaft zu bleiben. Das Kochbuch bietet eine Fülle an neuen Rezeptkreationen für morgens mittags und abends - alle einfach zuzubereiten und wirkungsvoll für die Figur: Und - für jeden Geschmack ist etwas dabei. Umfang: 97 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8338-4407-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank gut essen, richtig bewegen, anders denken Draksal Fachverlag, Leipzig (2009) Standort: Vc l1 Hei Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 156 S. : Ill. Standort: Vc l1 Hei ISBN: 978-3-932908-56-9	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iden, Karin	Nudeln machen schlank 100 leckere Rezepte Trias (2010) Schlagworte: Diät, Gewichtsabnahme, Kochbuch Details hier Inhalt: Nudeln schmecken, machen gute Laune - und sind wahre Diätwunder. Lange Zeit waren sie als Dickmacher verrufen, jetzt weiß man: Nudeln machen schlank! Ihre komplexen Kohlenhydrate sorgen für ein lange andauerndes Sättigungsgefühl. Wertvolle Vitamine und Mineralien geben dem Körper Power und kurbeln den Stoffwechsel an. So nehmen Sie ab, ohne sich auf Diät zu fühlen. Ob Suppe, Sauce oder Auflauf: Über 100 unkomplizierte Rezepte für jeden Tag sorgen für Abwechslung in der Küche. Alle Rezepte sind schnell zubereitet und lassen sich nach Laune und Geschmack variieren. Da freut sich die ganze Familie! Praktische Wochenpläne erleichtern Ihnen die Diätplanung vom Frühstück bis zum Snack zwischendurch. Jeder Tag enthält drei vollwertige Gerichte und zwei leckere Extras als Fitmacher - die Garantie gegen leidige Diät-Hungerattacken. Nudeln Sie gleich los - in einem Monat können bis zu 8 Kilo purzeln. Und danach können Sie mit diesen Rezepten Ihr Wohlfühlgewicht halten und dem Jojo-Effekt entgehen. Umfang: 96 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6203-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jäger, Nicole	Die Fettlöserin eine Anatomie des Abnehmens Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (2016) Standort: Vc l1 Jae Schlagworte: Abnehmen, Diät, Erfahrungsbericht, Erlebnisbericht, Übergewicht Details hier Inhalt: "Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Mitte 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne. Im Krankenhaus sagte man mir, mein Gewicht läge bei weit über 340 Kilogramm. DreihundertWAS? Das konnte einfach nicht sein. Ich kaufte mir also Waagen. Systematik: Vc l1 Umfang: 285 S. Standort: Vc l1 Jae ISBN: 978-3-499-63116-0	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jahn, Burkhard	Das dicke Ende warum Sie dick sind Braumüller GmbH, Wien (2015) Standort: Vc l1 Jah Schlagworte: Abnehmen, Medizin, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 207 S. Standort: Vc l1 Jah ISBN: 978-3-99100-148-5	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraft, Alexandra	Das Bauchfett muss weg! richtig bewegen und ernähren Gruner & Jahr, Hamburg (2022) Standort: Vc l2 Kra Schlagworte: Abnehmen, Bauch, Bewegung, Ernährung, Fitness, Rezept, Stoffwechsel, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l2 Umfang: 224 S. : Ill. Standort: Vc l2 Kra ISBN: 978-3-517-10088-3	Vc l2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kraske, Eva-Maria	GU Ratgeber Gesundheit Wie neugeboren durch Säure-Basen-Balance natürliche Hilfe bei Ernährungssünden ; Störungen und Symptome erkennen ; entschlacken, entgiften, abnehmen ; Ernährungsprogramm, köstliche Rezepte Gräfe u. Unzer, München (1998) Standort: Vc l1 Kra Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Diät, Ernährung, Säure-Basen-Gleichgewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 96 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vc l1 Kra	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Krüger, Karsten	Der stille Feind in meinem Körper wie chron. Entzündungen und krank machen und was wir dagegen tun können Scorpio Verlag, München (2017) Standort: Ve l Kru Schlagworte: Entzündung, Ernährung, Medizin, Stoffwechsel, Übergewicht Details hier Systematik: Ve l Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Ve l Kru ISBN: 978-3-95803-113-5	Ve l 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Künast, Renate	Die Dickmacher Warum die Deutschen immer fetter werden... Bertelsmann, München (2004) Standort: Vc l2 Kue Schlagworte: Ernährung, Essverhalten, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l2 Umfang: 315 S. : Ill. Standort: Vc l2 Kue	Vc l2	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küster, Silke von	Low Fat 30 Italienische Küche Falken-Verl., Niedernhausen (2000) Standort: Xe o61 Kue Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Italien, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 79 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Kue	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhn, Dörte	Abnehmen für Kinder Gräfe u. Unzer, München (c.2003) Standort: Ve s Kuh Schlagworte: Diät, Ernährung, Kind, Kindheit, Übergewicht Details hier Systematik: Ve s Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Ve s Kuh	Ve s	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kunz, Martin	GU Ratgeber Gesundheit Satt und schlank mit der Volumetrics-Diät gesund abnehmen, ganz ohne Hunger Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: Vc l1 Kun Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Vc l1 Kun	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lafer, Johann; Pape, Detlef	Lafer nimmt ab so werden Genießer schlank Gräfe u. Unzer, München (2009) Standort: Xe o61 Laf Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 191 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Laf ISBN: 978-3-8338-1526-3	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die 5 : 2 Diät 5 Tage essen : 2 Tage Diät Gräfe u. Unzer, München (2014) Standort: Vc l1 Lan Schlagworte: Abnehmen, Diät, Rezept, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 175 S. : Ill. Standort: Vc l1 Lan ISBN: 978-3-8338-3806-4	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Stiftung Warentest Die Nebenbei-Diät schlank werden für Zwischendurch Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Vc l1 Lan Schlagworte: Abnehmen, Diät, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 223 S. Standort: Vc l1 Lan ISBN: 978-3-86851-024-9	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lekutat, Carsten	MensSana Schlank für Faule das Leben ist zu kurz um sich mit nutzkosen Diäten zu Quälen Droemer Knaur, München (2021) Standort: Vc l1 Lek Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Vc l1 Lek ISBN: 978-3-426-65901-4	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lindinger, Karin	Voller Teller - schlanke Taille wer abnehmen will, muss essen Trias [u.a.], Stuttgart (2006) Standort: Vc l1 Lin Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vc l1 Lin	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matthaei, Bettina	99 federleichte Genussrezepte für jeden Tag Gräfe u. Unzer, München (2009) Standort: Xe o61 Mat Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 142 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Mat ISBN: 978-3-8338-1852-3	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Metze, Maik	Die Burger-Diät Tagebuch einer ungewöhnlichen Idee ZSR Verlag, Wardenburg (2007) Standort: Vc l1 Met Schlagworte: Abnehmen, Burger, Diät, Ernährung, Fast Food, Hamburger, Übergewicht Details hier Inhalt: 35 Kilo in 6 Monaten mit Pommes, Burger und Co. Systematik: Vc l1 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vc l1 Met ISBN: 978-3-940758-01-9	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moriabadi, Uschi; Moriabadi, Ronny	Mollig fit d. Aktiv-Programm für Frauen mit Format BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (2005) Standort: Vc k Mor Schlagworte: Abnehmen, Fitness, Gymnastik, Sport, Übergewicht Details hier Systematik: Vc k Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc k Mor ISBN: 978-3-405-16904-6	Vc k 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Ernährungsratgeber Untergewicht - Genießen erlaubt! Schlütersche Verlagsgesellschaft (2009) Schlagworte: Gewichtszunahme, Kochbuch, Untergewicht Details hier Inhalt: "Dann iss doch einfach mehr!" bekommen Untergewichtige oft zu hören. Doch Gewicht aufzubauen ist nicht so einfach, wenn der Körper nicht auf Hamstern gepolt ist oder eine Krankheit dagegen arbeitet. 2 Millionen Menschen leiden an Untergewicht: Magersüchtige, chronisch Kranke, Senioren und Menschen, die einfach nicht zunehmen. Untergewicht ist akut gefährlicher als Übergewicht, denn es geht in der Regel mit vielen Mangelzuständen einher: Der Körper ist geschwächt und wenig abwehrstark. Dieser Ratgeber beschreibt die Ursachen für Untergewicht und gibt praktische Tipps für das tägliche Leben. Viele leckere Rezepte helfen beim gesunden Zunehmen. Dabei kommt es besonders auf die richtige Energiezufuhr an. Grundsätzlich müssen Untergewichtige mehr Energie, also Kalorien aufnehmen, als der Körper benötigt. Wichtig ist dann natürlich, aus welchen Lebensmitteln diese Kalorien stammen. Umfang: 128 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-89993-571-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von; Despeghel-S	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Gräfe u. Unzer, München (2006) Standort: Vc l1 Mue Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Mue	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Naruhn, Anne	Schlanker werden mit Akupressur Herbig (2010) Schlagworte: Akupressur, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Die Selbst-Akupressur ist eine ebenso schonende wie einfache Methode, die schon im alten China zur Gewichtsreduktion und zur Linderung zahlreicher Beschwerden eingesetzt wurde. Durch den Druck auf bestimmte Reizpunkte reguliert die Akupressur die Lebensenergie im Körper. Der Stoffwechsel wir angekurbelt, der Körper funktioniert nicht mehr auf Sparflamme, sondern mit voller Energie, wodurch auch Fettdepots reduziert werden. Dank detaillierter Anleitungen sowie zahlreicher farbiger Fotos und Zeichnungen ist die Akupressur für jeden leicht anwendbar. Die Nebenwirkungen des Abnehmens mit Akupressur: eine schöne straffe Haut, körperliche Fitness und seelisches Wohlbefinden. Umfang: 65 S. ISBN: 978-3-485-06017-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opfermann, Lara; Müller, Sven-David	Fettkiller so geht Abnehmen richtig! Druck & Verlagshaus Mainz GmbH, Aachen (2022) Standort: Vc l1 Opf Schlagworte: Abnehmen, Mineralstoff, Nahrungsmittel, Vitamin, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 133 S. Standort: Vc l1 Opf ISBN: 978-3-86317-063-9	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 24.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Peters, Achim	Das egoistische Gehirn warum der Kopf Diäten sabotiert..... Ullstein [u.a.], Frankfurt a.M., Berlin [u (2011) Standort: Vc l1 Pet Schlagworte: Diät, Gehirn, Medizin, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 350 S. Standort: Vc l1 Pet ISBN: 978-3-550-08854-4	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ploog, Susanne	Die Montagsdiät raus aus der Wochenendfalle Naumann & Göbel, Köln (2010) Standort: Vc l1 Plo Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Plo ISBN: 978-3-625-12764-2	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Regelin, Petra; Mommert-Jauch, Petr	Nordic Walking statt Diät d. sichere Weg zum Wunschgewicht BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (2006) Standort: Yb m Reg Schlagworte: Diät, Fitness, Joggen, Nordic Walking, Sport, Walking, Übergewicht Details hier Systematik: Yb m Umfang: 94 S. : zahlr. Ill. Standort: Yb m Reg	Yb m	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reininger, Susanne	Willi wills wissen Warum richtige Ernährung nicht fett macht! (Band 15) e. Willi-Buch über gesundes Essen, Abnehmen und Kalorienfallen Baumhaus, Frankfurt am Main (2007) Standort: 4.3 Rei Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesundheit, Körper, Nahrungsmittel, Übergewicht Details hier Systematik: 4.3 Umfang: 45 S. : zahlr. Ill. Standort: 4.3 Rei ISBN: 978-3-8339-2715-7	4.3 0	Kinder-/Jugendliteratur Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reuter, Nicole	Fatburner - mit Spaß in Form gesprochene Anleitung Weltbild, Augsburg (2010) Standort: Vc k Reu / 2792 Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Medizin, Übergewicht Details hier Systematik: Vc k Standort: Vc k Reu / 2792	Vc k	Hörbuch Erwachsene	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rias-Bucher, Barbara	Low Fat Brotaufstriche Weltbild, Augsburg (2006) Standort: Xe o61 Ria Schlagworte: Abnehmen, Brotaufstrich, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Ria	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schaenzler, Nicole	Ratgeber Gesundheit Risiko Bauchfett was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden Gräfe und Unzer (2016) Standort: Vc l2 Schae Schlagworte: Bauch, Diät, Ernährung, Rezept, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l2 Umfang: 143 S. : Ill. Standort: Vc l2 Schae ISBN: 978-3-8338-4940-4	Vc l2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Hausmannskost Droemer Knaur, München (2004) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Fett, backen, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie ISBN: 978-3-426-64131-6	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Für Naschkatzen Droemer Knaur, München (2002) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Dessert, Diät, Ernährung, Fett, Süßigkeit, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 110 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie ISBN: 978-3-426-66767-5	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Fleischlos genießen Droemer Knaur, München (2004) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fett, Vegetarisches, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Backen mit Low Fat 30 mehr Genuss RM Buch und Medien Vertrieb, s.l. (2003) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Backen mit Low Fat 30 mehr Genuss Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2003) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Für Kinder Droemer Knaur, München (2004) Standort: Ve s Schie Schlagworte: Diät, Ernährung, Fett, Kind, Kindheit, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Ve s Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. Standort: Ve s Schie	Ve s	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 d. schnellsten Rezepte Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2004) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Fettarme Küche über 200 LOW FETT 30 Rezepte Droemer Knaur, München (2005) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Fett, kochen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 159 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Muffins, Kuchen und Torten Südwest Verl., München (2005) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Kuchen, Muffin, backen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Salate zum Sattessen Südwest Verl., München (2005) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Salat, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie ISBN: 978-3-517-06826-8	Xe o61 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schierz, Gabi; Vallenthin, Gabi	Low Fat 30 Dips und Brotaufstriche Südwest Verl., München (2005) Standort: Xe o61 Schie Schlagworte: Abnehmen, Aufstrich, Brotaufstrich, Dip, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Xe o61 Umfang: 64 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe o61 Schie	Xe o61	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Susanne	Abnehmen ab 40 - nie wieder dick! schlank werden und bleiben Heyne, München (2018) Standort: Vc l1 Schmi Schlagworte: Abnehmen, Diät, Rezept, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 287 S. : Ill. Standort: Vc l1 Schmi ISBN: 978-3-453-60456-8	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Ratgeber Gesundheit Abnehmen am Bauch wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft Gräfe & Unzer, München (2021) Standort: Vc l1 Schoc Schlagworte: Ernährung, Fett, Leber, Rezept, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Vc l1 Schoc ISBN: 978-3-8338-7622-6	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schöllmann, Claudia	Was tun gegen Übersäuerung der Säure-Basen-Haushalt Ehrenwirth, München (2003) Standort: Vc l1 Schoe Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Ernährung, Mineralstoff, Stoffwechsel, Säure-Basen-Gleichgewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 2003 S. : Ill. Standort: Vc l1 Schoe	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Straubinger, Hermann	Schlank nach Wunsch mit Schüßler-Salzen so nutzen Sie die 12 Salze für Gesundheit... Weltbild, Augsburg (2004) Standort: Vc l1 Str Schlagworte: Abnehmen, Diät, Naturheilkunde, Schüsslersalze, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vc l1 Str	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Suchert, Vivien	Sitzen ist für den Arsch warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können Heyne, München (2017) Standort: Vc k4 Suc Schlagworte: Lebensweise, Sitzen, Sport, Übergewicht Details hier Systematik: Vc k4 Umfang: 255 S. Standort: Vc k4 Suc ISBN: 978-3-453-60437-7	Vc k4 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tippmar, Uwe; Grabhorn, Stephanie;	Übergewicht ohne Grund? Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, erkennen Sie Ihre Abnehmblocker Droemer Knaur, München (2005) Standort: Vc l1 Tip Schlagworte: Abnehmen, Allergie, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Vc l1 Tip	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Treutwein, Norbert	Übersäurerung Krank ohne Grund? Südwest Verl., München (2004) Standort: Vc l1 Tre Schlagworte: Basenfasten, Ernährung, Säure-Basen-Gleichgewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 255 S. : Ill. Standort: Vc l1 Tre ISBN: 978-3-517-01857-7	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Trunz-Carlisi, Elmar	Schlank im Schlaf - der Fitness-Turbo Gräfe und Unzer (2013) Schlagworte: Fitnesstraining, Gewichtsabnahme, Ratgeber Details hier Inhalt: Hunderttausende haben bereits mit dem Schlank im Schlaf-Ernährungskonzept erfolgreich abgenommen. Schlank im Schlaf: der Fitnessturbo passt dazu wie der Schlüssel zum Schloss. Lassen Sie die Pfunde noch schneller purzeln mit dem sensationellen Bewegungsprogramm. Der Fitness-Selbsttest zeigt Ihnen, welche Übungen optimal für Sie geeignet sind. Sie finden starke Programme für jeden Typ: Für Einsteiger wie für Fortgeschrittene, für Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, aber auch Mini-Workouts für zwischendurch. Und: Praxiserprobte Motivationshilfen sorgen dafür, dass Sie auch wirklich dranbleiben. Extra: mit GU-Folder Schlank im Schlaf auf Reisen und den 10 GU-Erfolgstipps. Umfang: 90 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3992-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Türck, Silke	Sahneschnittchen schicke Schnitte zum Selbernähen für die Größen 46-56 Edition Michael Fischer, Igling (2015) Standort: Xe n13 Tue / 3228 Schlagworte: Handarbeit, Nähen, Übergewicht Details hier Systematik: Xe n13 Umfang: 173 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe n13 Tue / 3228 ISBN: 978-3-86355-228-2	Xe n13 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	Die einfachsten aller Zeiten Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten Trias [u.a.], Stuttgart (2022) Standort: Vc l1 Wac Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Diät, Ernährung, Säure-Basen-Gleichgewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc l1 Wac ISBN: 978-3-432-11515-3	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine; Wacker, Andreas	Der große GU Kompass 300 Fragen zur Säure-Basen-Balance Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Vc l1 Wac Schlagworte: Abnehmen, Basenfasten, Diät, Ernährung, Säure-Basen-Gleichgewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 255 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vc l1 Wac ISBN: 978-3-8338-2119-6	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wagner, Petra	Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour Bewegungsprogramm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Bewegungsspiel, Gesunde Ernährung, Kind, Prävention, Übergewicht Details hier Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Walsleben, Susanne	Warum nehme ich nicht ab? d. 100 größten Irrtümer über Essen, Schlanksein und Diäten Südwest Verl., München (2005) Standort: Vc l1 Wal Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 144 S. : Ill. Standort: Vc l1 Wal	Vc l1	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Andreas	Der Psychocoach Abnehmen ist leichter als Zunehmen Mankau Verlag, Murnau (2007) Standort: Vc l1 Win / 3759 Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l1 Umfang: 109 S. Standort: Vc l1 Win / 3759 ISBN: 978-3-938396-12-4	Vc l1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wirth, Alfred	Adipositas-Fibel Springer [u.a.], Berlin [u.a.] (2003) Standort: Vc l2 Wir Schlagworte: Adipositas, Ernährung, Krankheit, Stoffwechsel, Übergewicht Details hier Systematik: Vc l2 Umfang: 184 S. Standort: Vc l2 Wir ISBN: 978-3-540-43424-5	Vc l2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worlitschek, Michael	Säure-Basen-Einkaufsführer So finden Sie die richtigen Nahrungsmittel für ein gesundes Gleichgewicht Thieme (2009) Schlagworte: Einkaufen, Lebensmittel, Ratgeber, Säure-Base-Gleichgewicht Details hier Inhalt: Damit nur das Richtige in Ihrem Einkaufswagen landet: über 260 Nahrungsmittel in übersichtlichen Tabellen. Sehen Sie auf einen Blick, welche sauren, basischen und neutralen Lebensmittel optimal zueinander passen. Lieblingsgerichte basisch aufgewertet: im Restaurant oder der heimischen Küche. Umfang: 112 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6256-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Worlitschek, Michael	Säure-Basen-Haushalt wie Sie Ihren Körper wirkungsvoll entsäuern Trias (2011) Schlagworte: Mayr-Kur, Ratgeber, Störung, Säure-Base-Gleichgewicht Details hier Inhalt: Ist Ihr Säure-Basen-Haushalt im Lot? Ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung, dafür umso mehr Stress, der heutige Lebenswandel setzt unserem Körper gehörig zu. Nicht selten reagiert er mit Übersäuerung. Und sauer macht in diesem Fall leider nicht lustig, sondern krank. Rheumatische Erkrankungen, chronische Entzündungen oder auch Migräne können durch ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt entstehen. Säure-Basen-Basics: Erfahren Sie alles rund um das Geschehen im Säure-Basen-Haushalt, welche Funktion haben einzelne Organe, wie wird ihr Zusammenspiel von Säuren und Basen beeinflusst? Wie erkenne ich Zeichen einer Übersäuerung? Grundlagen wie diese helfen Ihnen, eine krankmachende Übersäuerung abzuwehren. Schluss mit der Übersäuerung! Mit diesem E-Book ist es ein Leichtes, sich auf eine rein basische Ernährung umzustellen. Mit Massagen, Fastentagen oder Nahrungsergänzungen können Sie Ihrem Körper zusätzlich Gutes tun. Legen Sie die Grundlage für ein ausgewogenes Säure-Basen-Milieu und beste Gesundheit! Umfang: 136 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6253-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Kreis- und Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...